Привет! Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 Я пытаюсь похудеть и пишу тут об этом. Делюсь советами по похудению 😊
Из разговора с итальянцем
Потому что это часть нашей культуры. Но я также подозреваю, что вы немного преувеличиваете количество макарон и хлеба, которые мы едим. Если вы из России, вы можете быть знакомы с порциями макарон, которые выглядят так:
В то время как в Италии порция макарон выглядит так:
По сути, эта гигантская миска с макаронами в Италии будет разделена на 3 или даже 4 человека. С другой стороны, мы обычно едим с макаронами, добавляя пару порций овощей или порцию овощей и некоторые белки (мясо, рыба, молочные продукты, яйца, бобовые ...), а с ними мы можем съесть немного хлеба.
И, опять же, вы, вероятно, знакомы с хлебом в такой форме:
Этот гибкий, артефактный материал даже не может считаться настоящим хлебом. Наш хлеб выглядит так:
Он сделан только из четырех ингредиентов: муки, воды, дрожжей или закваски и щепотки соли, он полон волокон, имеет нулевой сахар, и мы съели бы кусок или два этого хлеба с овощами.
P.S. Спасибо, что дочитали статью до конца. Ставьте палец вверх и подписывайтесь 😘
📌 ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
1. Как моя лень помогла мне похудеть на 17 кг за 3 месяца и сильно удивить мужа?
