Всего 5-10 минут в день, и у «апельсиновой корки» не останется ни единого шанса. Звучит смело? Проверьте сами!
Драйбрашинг (англ. – dry brushing) представляет собой массаж-растирание сухой щеткой. Во время этой несложной процедуры удаляются ороговевшие частички кожи, выводится лишняя жидкость, устраняются признаки целлюлита, уменьшается дряблость кожи, нормализуется кровообращение и улучшается общее самочувствие.
Этапы процедуры
Массаж проводится непосредственно перед принятием душа. Предварительно кожу не мочим и не распариваем. Щетина массажной щетки также должна быть сухой.
Каждой зоне тела уделяйте по 2-3 минуты. Впоследствии можно увеличить продолжительность воздействия до 5-7 минут.
Сила нажатия должна быть такой, чтобы после нескольких движений кожа покраснела. Излишне усердствовать не стоит: царапины и кровоподтеки появляться не должны.
- Начинаем массаж от пяток; движения во время растирания ног должны быть «длинными», снизу вверх;
- Уделите максимум внимания проблемным зонам — ягодицам и задней поверхности бедер. По ним пройдитесь круговыми движениями;
- Легкими круговыми движениями помассируйте живот;
- Мягко помассируйте грудь, обходя область сердца;
- Примите душ (в идеале – контрастный);
- После водных процедур на распаренную кожу нанесите натуральное масло авокадо с жиросжигающим и антицеллюлитным комплексом Transdermal cosmetics. Проведенные процедуры поспособствуют максимально эффективному усвоению кожей активных компонентов средства, а интенсивное кровообращение ускорит их воздействие.
Поначалу во время сеанса драйбрашинга вы будете испытывать некоторый дискомфорт. Однако это дело привычки: через несколько процедур кожа адаптируется к воздействию жесткой щетины и неприятные ощущения сойдут на нет.
Как выбрать щетку для драйбрашинга
Выбирайте щетку из натурального дерева с натуральной щетиной средней или высокой жесткости (кожа должна активно краснеть после 5-6 массажных движений). Для наибольшего удобства можно приобрести щетку с длинной ручкой или ремешком. После процедуры драйбрашинга вымойте инструмент горячей водой с мылом, чтобы удалить загрязнения.
- Драйбрашинг нужно проводить как минимум 2-3 раза в неделю. Эффект будет заметен через несколько проведенных процедур (кожный покров станет более упругим и гладким), а ощутимый результат — после курса (1-2 месяца).
Драйбрашинг имеет противопоказания: ломкость сосудов, варикозное расширение вен и не зажившие повреждения на коже.