В прошлом посте я давала классное упражнение, которое помогает понять, живо ли ещё в вас отрицание диабета или нет.
Эта стадия длится у всех по-разному - от нескольких мгновений, до нескольких лет, но для полноценной, счастливой жизни с компенсированным диабетом, необходимо прожить ее и двигаться дальше.
Что можете сделать вы, чтобы быстрее прожить стадию отрицания: достать свои эмоции и чувства и прожить их (см.прошлый пост). Безопаснее всего это делать с психологом, или, по-крайней мере, с близкими людьми.
Вы должны прожить эту боль и идти дальше, потому что отрицание чего-либо очень сильно влияет на всю вашу дальнейшую жизнь и мешает вам компенсировать диабет. Ведь если вы не верите, что вы болеете, то зачем вам что-то контролировать?
Что могут сделать близкие диабетика, чтобы помочь ему пройти стадию отрицания: если больной решит поговорить с вами о своих чувствах, выслушайте его, постарайтесь выстроить доверительные отношения, чтобы ему было безопасно говорить с вами. Также постарайтесь помочь ему в организации госпитализации, настройке доз, высчитывании хлебных единиц, получения инсулина и других технических вопросах. Скорее всего, самому ему сейчас очень тяжело заниматься всем этим.
Упражнение про работу с отрицанием здесь.
Расскажите про ваше отрицание. Получилось проработать его?
