Не хватает силы воли? Хочется ее развивать? Вообще это возможно или нет, ведь некоторые психологи считают, что понятие силы воли не существует!
Сила воли - это умение человека добиваться поставленных перед собой целей, несмотря на различные обстоятельства, физические возможности, окружение, лень и настроение
Но если принять, что в какой-то форме сила воли есть, существует как качество человека, то очень важно знать то, что может препятствовать, Возможно уже этого будет достаточно, чтобы продвинуться или понять почему вы испытываете сложности:
Состояние здоровья, психического и физического. Сначала выводим себя из штопора, потом развиваем железную волю. Бонус – уровень волевых качеств повышается в процессе борьбы за элементарное самосохранение. Дайте себе время, обратите внимание сначала на гармонизирующие состояние практики, оздоровление и укрепление организма. Никуда не спешите, всему свое время. Желание работать над собой зачастую приходят в нестабильные моменты жизни, когда мы ищем волшебные таблетки «от всего».
Плохое осознание целей, своих потребностей – мы не знаем/не понимаем себя. У каждого свой путь, мы должны учиться слышать себя. Это большая отдельная тема, на первый взгляд кажется она напрямую не связана с волей. Но у тех, у кого в жизни период обострения поиска себя, «разброд и шатание» может происходить блокировка волевых качеств.
Установки: нежелание принять ответственность за свою жизнь, роли Взрослого. Позиция жертвы ("во всем виновато правительство", начальство, общество и прочее). Без принятия ответственности невозможен переход на другой уровень развития, приобретение большей внутренней, да и зачастую внешней свободы. Свободы в поступках, выборе, реализации желаний. Это все связано с волевыми качествами. Развитие воли не сочетается с внутренним инфантилизмом.
Страх. Воля блокируется страхами, поэтому одно из направлений развития воли - снятие страхов. Иногда надо просто «закрыть глаза и прыгнуть». Иногда нужно систематически прорабатывать болезненные моменты.
Одна из ярких цитат на тему:
«Воля – как деньги, за нее можно купить все, что вы захотите. Она как преданная женщина отдаст вам все. Она есть единственная сила во вселенной. Лишь воля управляет всем.»
А вы согласны с этим утверждением? Какие внутренние силы управляют жизнью человека, по вашему мнению? (бог, религия, высшие силы – это другое, здесь про то, что идет от человека).