Ангина - острое воспаление небных миндалин (гланд), что проявляется болями в горле, которые усиливаются при глотании. Также может повыситься температура тела. Самая частая причина этой болезни - микроорганизм Стрептококк. Но инфицированию предшествует снижение иммунитета.
Итак, что нужно делать для того, чтобы свести к минимуму вероятность заболеть ангиной:
1) Соблюдайте гигиену рук (всегда мойте руки перед едой, а если такой возможности нет - используйте специальные спиртовые дезинфицирующие гели (продаются в магазинах и аптеках)
2) Не находитесь рядом с кашляющим или чихающим человеком (во время чихания и кашля в воздух попадает большое количество болезнетворных микроорганизмов)
3) Старайтесь не трогать руками свое лицо в течение дня (на немытых поверхностях рук всегда много стрептококка и стафилококка)
4) В периоды эпидемии гриппа, простуды не находитесь долго в местах большого скопления людей (в таких местах в воздухе большая концентрация микробов)
5) Регулярно проветривайте помещения дома и в офисе (это снижает концентрацию патогенных микроорганизмов во вдыхаемом воздухе)
6) Периодически меняйте фильтры в кондиционерах (или регулярно проводите ТО кондиционера)
7) Не курите и не находитесь с курящим человеком рядом (это поражает защитный очищающий механизм дыхательной системы)
8) Не принимайте антибиотики без назначения врача (так можно снизить эффективность лечения в будущем)
9) При болях в горле немедленно обращайтесь к врачу-терапевту, чтобы избежать осложнений при самолечении.
Если у вас остались вопросы по этой теме - пишите в комментариях - я отвечу!