🥡 Кратко
Нет. Боль в суставах может появиться перед дождем, но это совпадение, а не закономерность.
📣 Подробно
Все попытки найти первоисточник мифа сводятся к утверждениям Гиппократа о том, что ледяные зимние дожди вызывают боли в плечах и ключицах. Найти цитаты в открытых источниках так и не удалось. Даже если Гиппократ такое и утверждал, с того времени связь боли в суставах и погоды уже опровергли.
Гипотезу проверяли на людях с ревматоидным артритом, остеоартрозом, хронической болью в пояснице. Они обращались к врачам с жалобами на боль в коленном суставе, спине, шее, руке, стопе. Ученые сопоставили даты консультаций с метеорологическими данными. Из 11 миллионов посещений врача только 2 миллиона совпало с плохой погодой. С таким же успехом можно было бы утверждать, что боли обостряются, когда на небе солнце.
Появление боли связано с индивидуальными особенностями организма, а не с погодными факторами.
Да, некоторые погодные факторы могут влиять на самочувствие человека. Например, холодный воздух способен спровоцировать приступ астмы, а изменение атмосферного давления — повышение или понижение артериального давления. Но природные факторы, влияющие на боль в суставах, науке не известны.
Но давление-то точно «виновато»?
Повышение или понижение атмосферного давления влияет на жидкости в нашем организме: они сжимаются или расширяются. Однако изменения настолько незначительны, что большинство людей их не замечает.
Чтобы этот климатический фактор повлиял на жидкость в суставах, требуется резкий и сильный скачок давления. Обычное атмосферное давление — 760 мм рт. ст., и даже если оно было опустится до 635 мм рт. ст. (как в только что взлетевшем Боинге-747), едва ли вы ощутите значимые перемены в самочувствии.
Откуда тогда уверенность, что боль связана с погодой?
Причина №1
Восприятие нашим мозгом объективной реальности — источник ненадежный. Апофения — когнитивное искажение, при котором мозг находит связь там, где ее нет. Мы запоминаем только те случаи, когда после боли изменилась погода, а остальные — просто удаляем как неинтересные.
Причина №2
Есть люди, которые в плохую погоду чувствуют подавленное настроение. Они склонны копаться в себе и своих ощущениях. Когда ищешь причину, оправдывающую грусть, то всегда находишь.
😎 «Ладно не из-за погоды, но суставы-то болят. Что делать?»
Если не было травм, но вы почувствовали дискомфорт в суставе — обратитесь терапевту.
Если боль сопровождается чувством скованности после пробуждения и припухлостью в области сустава — следует идти на прием к ревматологу. Это поможет выявить причины боли и не пропустить серьезное заболевание типа ревматоидного артрита.