Здравствуй, дорогой друг!
Представляешь, я знаю, с какой мыслью ты проснулся сегодня утром.
"О Боже, опять понедельник"...
Это традиция - считать понедельник "тяжелым днем".
Причем, с самого утра, даже не зная, каким он будет.
Наш жизненный опыт и память убедительно твердят о том, что все приятное и радостное было вчера, в воскресенье, а сегодня - труд и пот, нервы и неизбежная усталость.
Я знаю это и по личному опыту.
И вот какая мысль пришла мне в голову.
Можно ли за что-то полюбить понедельники?
Ну, например, за то, что в этот день каждую неделю можно начинать новую жизнь? Начинать избавляться от лишнего, формировать полезные привычки.
Может быть, за то, что понедельники показывают нашу востребованность. Если нам есть куда пойти в понедельник (на работу, на учебу, на деловые встречи) - мы востребованы.
Или использовать понедельник как день максимальных побед! Пусть в этот день случатся самые серьезные проблемы и возникнут самые большие препятствия - мы их героически преодолеем, или начнем преодолевать.
А еще можно по понедельникам формировать приятные ритуалы. Я, например, радуюсь, когда по понедельникам получаю твои письма. Почему бы не сделать понедельник -днем письма? Или днем просмотра любимых фильмов? Или днем мороженного? Разбавить этот день радостью.
А почему бы не позволить себе замедлиться в понедельник. Все торопятся, я ты замедлись. Все бегут, а ты остановись и подумай: правильно ли бежим? В том ли направлении?
Вот мои 5 причин полюбить понедельники:
1. Можно начать новую жизнь: внедрять новые привычки или избавляться от старого.
2. Устроить День героизма: смело встречать неурядицы и героически их преодолевать.
3. Создать позитивную традицию: смотреть любимые фильмы по понедельникам или общаться с друзьями, или ходить в спортзал - все, что доставляет радость. И делать это регулярно, каждый понедельник.
4. Понедельник - как подтверждение востребованности в жизни. Если тебе есть куда пойти в понедельник - ты не зря живешь.
5. Понедельник как время для позволения большего. Например, позволить себе скушать большую шоколадку. Пройтись пешком. Замедлиться. Просто потому что понедельник. И сегодня можно.
Как тебе? Какие мысли у тебя возникают по поводу понедельника?
Поделись, мне очень интересно.
Радостного тебе дня!
С любовью,
Я