На улице дождь и слякоть, а кое-где уже выпал первый снег. В автобусе и на работе полно чихающих граждан. Холодные батареи дома. Недалеко и до простуды((
Если вечером самочувствие ухудшилось, появился насморк, першение в горле, головная боль, откажитесь от пищи и приготовьте витаминный коктейль.
Кипятим 1,5 литра воды. Немного охлаждаем.Растворяем в воде 0,5 гр аскорбиновой кислоты (витамина С), чайную ложку крупной соли и добавляем сок целого лимона.
Пьем коктейль маленькими глотками за 1,5 часа, после принимаем горячий душ или ванну. Надеваем шерстяные носки, теплую пижаму и ложимся в постель. И утром встаем здоровыми и полными сил!