Слышала про голландские мужские тюрьмы? "В таких хороших условиях тюрьма - не наказание" - пишут многие. Под хорошими условиями подразумевалось уважительное отношение со стороны персонала, доступность мед. помощи и образования, наличие приличных условий содержания (небольшая камера-комната на одного человека с санузлом) и горячей пищи, возможность работать и зарабатывать.
⠀
Людям, считающим такую тюрьму не наказанием, сложно донести, что все эти плюшки не стоят окружения воротами, за которые выйти нельзя несколько лет.
⠀
❌Диета - твоя персональная тюрьма, вырваться из которой хочется всеми силами.
❌"Заключенный" будет рваться на "волю", к заветным углеводам и жирам, объедаться ими, ибо это ведь "в последний раз", а дальше - опять под замок.
❌И так - бесконечное количество циклов.
❌Появление новой диеты обновляет потускневшую мотивацию и добавляет веры в свои силы - эффект новизны.
⠀
🎲Сколько диет ты знаешь? Есть термин в диетологии - "эффект йо-йо". Йо-йо - японская детская игрушка, где колесо поднимается и опускается по веревочке. Как цифра на весах бесконечных жертв диеты.
⠀
Диета - это магия, способная изменить личность и характер человек.
❌ Первая фаза успеха влечет за собой повышение (и не всегда адекватное) самооценки, презрение и ненависть к "жирным", к тем, кто не смог как я - "выучить кунг-фу и научиться летать". Это связано с кратковременным, но опьяняющим ощущением магического контроля над своим телом, и над своей жизнью. ⠀
Этот феномен лежит в основе обещаний, которые даёт любая диетическая концепция - на нашей диете вы обязательно почувствуете себя лучше. Да, это так - почувствуете обязательно. Просто ненадолго.
⠀
Напишите внизу, сколько диет ты знаешь и помогли ли они прийти к идеалу? ⬇️