Где взять дополнительную энергию? С возрастом этот вопрос становится актуальным для всех. В китайской медицине применяются все доступные возможности. Один из методов - массаж или самомассаж. Метод позволяет прямо вливать энергию в тело. Как это работает?
Чем стабильнее поток энергии, тем более активен и полон сил организм. Энергия расходуется на поддержание кровообращения, разогрев, прохождение нервных импульсов и другие процессы в теле.
Китайские техники массажа стимулируют прохождение энергии по каналам. Больше информации https://vk.com/tehnozdorov Многие приёмы можно делать самому: активировать точки и растирать тело по направлению движения энергии (тока крови, жидкостей, нервных импульсов). Это придаёт дополнительный импульс внутреннему движению и тепло. А значит органы могут сэкономить силы и энергии в теле становится больше.
С кровообращением напрямую связано движение энергии в организме. Если снаружи помочь кровообращению, на органы снизится нагрузка. Это похоже на прочищение ручья от мусора. Если провести несколько раз граблями вдоль течения воды, поток ускорится. Работоспособность внутренняя и внешняя увеличится. Плюс добавляется тепло от растирания кожи, то есть организму можно сэкономить энергию на подогрев.
Воздействовать на тело можно руками, а можно с помощью инструментов. В любом случае, стимуляция кровообращения и энергии способно лечить и предотвращать многие проблемы. Какие бывают виды стимуляции?
- Растирание. Простое растирание лица, или других участков тела, даёт на короткое время прилив крови, добавляет тепло. Недостаток в том, что хаотичные движения нарушают поток (как в ручье), часть энергии уйдёт на восстановление потока.
- Разгон блоков. В теле много участков, где энергия склонна застаиваться. А значит кровообращение этих и соседних участков тела ухудшается. Например, часто возникают застои в шее, страдает голова (зрение, слух, мозг …). Если убрать блоки, улучшится кровообращение шеи и головы. Всему организму облегчение и голове в десять раз легче. Многие болезни проходят. Есть приёмы воздействия руками или скребком гуаша.
- Массаж точек. Акупунктурные точки — это узловые места энергетических каналов. Через них можно усилить течение канала и повлиять на работу внутренних органов. Регулярный и грамотный массаж точек может поддержать работу организма в ослабленных местах, не дать развиться болезни.
- Стимуляция каналов энергии. Если растирать и прожимать тело в направлении потоков энергии — каналов, то результат впечатляет. Моментальное облегчение и прилив сил. При регулярном применении эффект накапливается. Можно делать руками, а можно использовать инструменты, например скребок гуаша.
Главное — грамотное применение этих методов. Результат можно усилить, если сочетать самомассаж с другими техниками стимуляции, например, упражнениями и цигун. То есть, когда методы составляют единую, грамотно выстроенную систему. Этому несложно научиться и самому регулировать здоровье своего тела.
Подпишитесь на наш канал, берите здоровье в свои руки вместе с нами!
Фото из личного архива