Автором кодекса является американский психотерапевт А. Бэк. А ЗНАЧИТ: Ставьте лайк, делитесь и подписывайтесь на канал! Спасибо, что читаете. Всегда с вами, Rela!
Автором кодекса является американский психотерапевт А. Бэк.
- Чтобы обрести счастье, я должен нравиться всем и всегда;
- Чтобы обрести счастье, мне необходимо преуспевать в любых своих начинаниях;
- Если я ошибаюсь, это означает, что я глуп;
- Если я не стал лучшим, то я проиграл;
- Мою значимость как человека определяет то, какого мнения обо мне все ОСТАЛЬНЫЕ ЛЮДИ;
- Если человек со мной не согласен, это означает, что он испытывает ко мне неприязнь;
- Если многие меня не любят, это значит, что я никчемный;
- Как здорово быть знаменитым, влиятельным, состоятельным; как отвратительно быть обыкновенным.
А ЗНАЧИТ:
- я должен стать лучшим во всем;
- я должен стать идеальным;
- я должен легко разбираться с любыми трудностями, при этом, не теряя самообладания;
- я должен научиться оперативно решать любые проблемы;
- я виновен в любых обстоятельствах, я не вправе делать больно кому-либо;
- я должен быть в курсе всего, все постигать и предугадывать.
Ставьте лайк, делитесь и подписывайтесь на канал!
Спасибо, что читаете. Всегда с вами, Rela!