Найти в Дзене
Сова-Психолог

"Синдром самозванца", "комплекс неудачника": 3 источника ощущения ничтожности

Оглавление

Это ощущение знакомо каждому. "Это произошло не со мной". "Мне просто повезло". "Этот успех не важен, а вот если бы я мог(ла)..."

Обесценивание собственных усилий, результатов; поиск тех, кто лучше тебя; опасения, что уж в следующий раз точно не получится – вот примерный список последствий ощущения собственной ничтожности.

Откуда это взялось в человеке, который рос в обычной, казалось бы, семье и ходил в обычную школу?

Абсурдная вина перед родителями

-2

Часто родители жертвуют чуть ли не всей своей жизнью ради блага или развития детей.

Например:

  • переезжают;
  • бросают работу и переводят ребенка на домашнее обучение;
  • тратят последние сбережения на репетиторов.

Ну и просто родители, которые не были готовы к рождению ребенка (морально) часто транслируют такое: "МЫ ТА-А-АК на тебя потратились!" "Тебя так трудно было растить!"

Тогда каждое достижение приводит к абсурдной ситуации.

Человек хочет окупить страдания родителей, доказать, что они не зря старались. Но ни одно достижение ребенка не окупает страданий и "вложений" родителя(-лей)!

Человек остается перед ними "виноватым", "должным"...

"Ценен не ты, а твои успехи!"

-3

Часто ребенка растят как "нарциссическое расширение" родителя или даже всей семьи.

  • Первый парень на селе, первое высшее образование, первый начальник в клане "работяг"...

К сожалению, у нарциссического "дополнения" и оправдания семьи есть не только роль "красивого кубка" или "медали". Но и роль помойного ведра.

Когда от ребенка нужны только достижения, он чувствует себя отверженным как человек.

И отвергает себя как человек – сам, во взрослом возрасте.

Так появляются "ничтожества", которые сами себя бичуют (см. мою статью про самобичевание).

"Нельзя испытывать негатив!"

-4

Негативный опыт запрещался в семье? Нет опыта его "обработки"? Тогда он будет оставаться, "застревать" комком в горле.

А когда негатив выглядит самым ярким и заметным? На фоне успеха!

Тогда как только случится что-то по-настоящему хорошее, человек сделает один "финт ушами". Он не просто вспомнит свои неудачи. Он начнет "мочить" себя и есть поедом за то, что допускал ошибки... по пути к успеху.

А раз усвоить опыт "я хорош", "я умею", "я могу" не получается, то на его месте возникнет ощущение собственной ничтожности.

А успех? Что успех, просто повезло!

Знакомая тема? Пишите в комментариях!