20 ноября 2018 года я стала мамой замечательного мальчишки, которому сейчас пошел уже одиннадцатый месяц. В памяти до сих пор свежи все моменты того дня, о которых хочу рассказать в данной статье и дать несколько советов, которые помогли мне.
Начну с того, что моя беременность протекала хорошо, ребенок был запланированный и долгожданный. После того, как тест показал две полоски, я сделала узи в частной клинике, где подтвердили беременность, а на 6-й неделе я встала на учет в ЖК. Стабильно раз в две недели я посещала консультацию, сдавала все необходимые анализы, выполняла назначения доктора.
В первом триместре у меня был жуткий токсикоз, тошнило от любого запаха и тем более вкуса еды. Во время токсикоза похудела на 5 кг. Помогали зеленые яблоки и чай с лимоном. Но время шло, токсикоз закончился и я стала наслаждаться беременность.
ПДР (предварительный день родов) стоял на 15 ноября. Всю беременность до декрета я работала и чувствовала себя хорошо. На 30-й неделе я ушла в декрет и мы с мужем уехали отдыхать на море. Вернувшись с моря, наступило самое лучшее время беременности...на работу идти не нужно, спи сколько хочешь (эх, частенько я сейчас вспоминаю это время), мы много гуляли и покупали приданое для малыша.
Но, также, уйдя в декрет, я начала готовиться к родам. Смотрела блоги акушеров-гинекологов на ютубе, читала реальные истории родов женщин и даже смотрела видео родов, читала про различные техники дыхания при схватках. Также, я выбрала врача, с которым хочу рожать, и с 30й недели она вела мою беременность. Я ездила к ней раз в неделю на проверку.
15 ноября, в день ПДР, она предложила мне лечь в стационар, так как, по ее словам, мой организм уже готовился к родам и вот-вот все начнется. Но малыш даже и не думал появляться. Так я пролежала в роддоме 4 дня...
Ела, спала, смотрела фильмы и чувствовала себя очень даже хорошо, ничего не болела, схваток тренировочных не было, было только томительное ожидание! 19 ноября на осмотре доктор мне предложила поставить катетер Фолея для раскрытия шейки матки. Я согласилась и в ночь с 19 на 20 ноября мне поставили этот катетер.
Проснувшись утром, схваток я не почувствовала и решила что катетер не подействовал. В 9.00 утра на осмотре доктор сняла катетер, сказала, что есть раскрытие 2см и сегодня начнем рожать и, возможно, ночью я уже рожу. НОЧЬЮ! К слову, я очень не хотела рожать ночью, почему-то всю беременность только и думала о том, чтобы родить днем. Не знаю, что у меня за фобия такая была.
В общем, мне сняли катетер, прокололи пузырь, отправили переодеваться и делать клизму. После всех процедур я поднялась в родильный индивидуальный блок. Схваток еще не было, я ходила по комнате, переписывалась с мужем по смс, пила воду и, примерно, в 11ч схватки усилились,но были еще терпимые. Телефон я отложила, интервал между схватками был 3-5 мин. Приходила доктор и проверяла раскрытие.
Через час схватки стали еще больнее, я уже начинала постанывать от боли. Несмотря на боль, я старалась правильно дышать на схватке, потому что, как известно, правильное дыхание помогает более быстрому родоразрешению. С наступлением регулярных схваток нужно четко помнить, что нельзя делать в этот период, а именно: не стоит пытаться подавить болевые ощущения, не нужно зажиматься, напрягаться и кричать. Все эти действия не принесут облегчения, а, наоборот, только помешают вам, организм устанет и измучается раньше времени, а боль все равно не отступит.
В время схватки необходимо максимально расслабиться, вдохнуть воздух через нос на четыре счета, а выдохнуть ртом на шесть счетов. Запомните, что вдох должен быть немного короче, нежели выдох. Выдыхая через рот, сложите губы «трубочкой». Такой способ дыхания позволит максимально расслабить мышцы, успокоиться и наполнить организм кислородом. Я считаю, что именно этот способ способствовал быстрому раскрытию шейки матки и мне не пришлось долго мучаться от болей при схватках!
Еще через час (в 13.00) терпеть было невозможно и я просила сделать мне эпидуральную анестезию. Доктор, осмотрев меня, сказала, что раскрытие уже 8 см, анестезию делать не будем, а скоро будем рожать. Мне поставили ктг, но лежать было невозможно, боль была еще сильнее. И, тут я понимаю, что меня начинает тужить. Сбежались врачи, мне подсказывали, где можно тужиться, а где нужно отдохнуть и после третье потуги в 14.40 родился мой малыш. Вся боль моментально уходит, когда положили его мне на живот, такого тепленького, такого родного...приходит безграничное счастье!
Легкие роды за 4,5 часа! Техника дыхания при схватках, которая действительно мне помогла.
24 сентября 201924 сен 2019
2034
3 мин
9