Здравствуйте, дорогие друзья!
Я хочу рассказать вам ещё об одной диете которой я сама пользуюсь и она дает потрясающие результаты
К тому же она очень простая и состоит всего лишь из двух продуктов. Я её называю экспресс-диета потому что она помогает при самых запущенных случаях.
Рецепт:
· Одна вареная куриная грудка
· Огурцы (хоть килограмм), потому что они практически не калорийные
· Вода, чай, кофе стараемся исключать
Куриную грудку едим вместе с огурцами, желательно без соли и пьем много чистой воды.
Только огурцы и помидоры
Это белково-овощная диета которая очень быстро сжигает жир. Почему так происходит? Потому что нашему организму для жизнедеятельности нужны углеводы, но наш организм их не получает и начинает сжигать жир, а если это происходит несколько дней он начинает сжигать наши жировые запасы – это и есть наша цель
Не забудьте поинтересоваться у вашего врача если у вас проблемы с почками желудочно-кишечным трактом, без разрешения врача такую диету применять нельзя.
Вот моя история, как я нашла такую классную диету:
Однажды я вернулась после отдыха и очень сильно набрала, на следующий день я купила очень много огурцов по очень низкой цене для закатки. Я целый день закатывала банки и у меня не было времени ничего не себе приготовить и я ела обрезки от огурцов, всякие кривенькие огурчики, причём без соли и также у меня лежала куриная грудка в холодильнике и вот я то съем кусочек огурца, то кусочки курицы и так целый день.
Даже не чувствовала голода, и что выяснилось на следующий день –я потеряла почти 1,5 кг веса. Тут я поняла, что я на правильном пути и просидела на таком питании пять дней и примерно 5 кг я сбросила!
Я посоветовала эту диету своим друзьям и у них тоже были результаты 3,4 и даже 5 килограмм за 5-7 дней!
Кому понравилось – подпишитесь на мой канала, спасибо!