Привет всем, это статья знакомство для тех кому интересны фотография, барельеф, ЗОЖ. Постараюсь делиться личными историями и наработками в этих областях своей жизни. Фотографией занимаюсь всю свою сознательную жизнь, папа был фотограф.Расскажу как делаю барельеф, расскажу свои некоторые секреты восстановления после родов, и сохранения своего идеального веса без диет и ограничений. Бегаю на длинные дистанции для себя, для удовольствия, хотя участвовала в Московском марафоне на дистанции 10 км в 2018 году. По образованию я тренер-преподаватель физической культуры и спорта. Мне 42 года. Трое детей 18, 15, и 10 лет.