Задом наперед Прогуливаясь в парках Китая нельзя не заметить пожилых людей, идущих спиной вперед. В одиночестве, парами и целыми командами пожилые жители Китая занимаются этой необычной тренировкой. Такая физическая нагрузка является непривычной в повседневной жизни, поэтому хорошо тренирует мышцы и координацию. Тренировка на свежем воздухе стимулирует обменные процессы в организме, усиливает приток крови к мозгу, что способствует укреплению нейронных связей и является профилактикой многих дегенеративных заболеваний головного мозга. Плеваться Современные правила поведения не приемлют такую привычку, как плевание. Однако этикет жителей Китая такое поведение не возбраняет. Секрет, выделяемый железами полости носа, является защитным фактором организма и препятствует проникновению микробов. Выплюнуть секрет, в котором оседают микробы и вредные частицы из воздуха, является правильным. Однако молодежь в Китае неодобрительно относится к таким действиям, ведь сейчас есть много способов не