Доброго времени суток!!! Рад вас приветствовать у себя на канале! Я продолжаю бороться с вредными привычками, и сегодня расскажу вам какой прием я использую что бы отвлечь себя. Вы так же можете почитать и другие мои статьи по мотивации, моей трансформации, и борьбе с алкоголем, и вредными привычками. Так вот, на самом деле существует множество способов себя отвлечь, как только тебя посетили мысли от том как попить пивка, или че по крепче, покурить сигарету, и тд, сразу же нужно себя занять, переключить свое внимание, и тур на помощь мне приходит старый добрый баскетбольный мяч!!!
Да да, я беру его и мы идём на площадку! Все просто, ты мяч, кольцо, ты максимально отвлекаешся, ещё лучше если ты возьмёшь кого нибудь, в двоем веселее. Почему баскетбол? По моему мнению это лучшая игра, нет ни чего лучше ощущений когда ты забываешь трехочковый!!! Тебе нужно немного места для этого, так же хорошо тренируется выносливость, точность и тд.
А если ты играешь в стритбол, то и силу надо приложить! Вобщем мужской спорт однозначно! У вас конечно может быть свое мнение и по нраву другой вид спорта, на вкус и цвет как говорится! Самое главное делать, не ленится, не идти на поводу у своих дурных привычек, гоните лень, гоните мысли о выпивке!!! И вы станете сильнее !!! Пробудите себе силу, и тогда вас не остановить! Спасибо за внимание, любви вам и терпения!