Мы уже отправились в Путь к вашей новой форме. Если вы ещё не знаете, готовы или нет, то — готовы. Меньше всего готовы те, кто считают что путь уже пройден.
Трезвая оценка своих способностей и времени, требуемого для коррекции формы столь же необходимые условия успешного достижения цели, сколь и усилия, направленные на контроль рациона, увеличение физической активности, регулярную отчётность и умение внимательно прислушиваться к реакциям своего организма. Поэтому соберите свою решительность и делайте свои первые шаги.
Мы уже отправились в путь.
Не оттягивайте это решение в долгий ящик. Понедельник — не тот день, на который стоит переносить первую страницу дневника. Новый год — не лучший повод, чтобы начинать жить по-новому. День рождения — не та дата, в которую нужно делать себе одолжение и начинать работать над собой.
Отправляйтесь в Путь сегодня!
Рубите с плеча сдерживающие ваш Путь сомнения, сбрасывайте балласт и оковы с вашей души. Сделайте себе одолжение и разрешите себе стать таким человеком, каким вы по-настоящему хотите быть, и начните им становиться сегодня.
Ещё раз советую вернуться к главе «Я хочу» и прочесть из неё свой первый вариант формулировки желания. Прочтите его один раз, а если окажется недостаточно, то и второй, и третий.
Читайте своё желание вслух, пока вы не почувствуете себя тем человеком, которого представляли, пока формулировали. Образ вашего я может выйти с вами на связь, поддержать репликой или прослезиться над текущей формой, придать уверенности или подсказать первые шаги.
Очень важно достучаться до будущего себя. Провести к нему мостик в сознании, через который он, то есть вы сами, как Мюнхгаузен из болота, будете вытаскивать себя.
Отправляйтесь сегодня. Прямо сейчас.
Подписывайтесь сами и делитесь с друзьями, потому что моя книга помогает людям обретать новую форму!