Привет, подружка! Ну что, как сказал классик «лето красное пропела, оглянуться не успела, как зима катит в глаза». Осень и зима довольно тяжелые для нашей кожи периоды, ибо дома - сухой воздух от отопления, на улице - ветра и холод.
Но если соблюдать всего пять простых правил, то можно пережить эти трудности без особых потерь.
Итак, начнем.
1. Повышенное увлажнение кожи. Так как влажность в наших квартирах/работах стремительно начинает снижаться, нужно позаботиться о дополнительном увлажнении кожи. При подборе косметики в этот период можно ориентироваться не на свой тип кожи, а на "соседний" (например, при жирной коже можно покупать средства для комбинированной, при комбинированной – для нормальной, при нормальной – для сухой). Желательно убедиться чтобы в средствах не было свободного спирта в составе. Ну и увлажняющие маски – обязательно 2-3 раза в неделю.
2. Кислоты. Осень и зима – идеальные периоды для использования кислот в косметике. Кислоты имеют решающее значение для поддержания вашей кожи отшелушенной и свежей, готовой принять все, что следует за ними. Это могут быть тоники и крема с небольшим содержанием кислот или домашние пилинги, где процент кислот уже побольше. Лучше всего для домашнего применения подходят фруктовые АНА-кислоты.
3. Термозащита. Совсем не лишним будет сменить свой летний крем на специальный зимний с функцией защиты от холодного ветра.
4. Бережное отношение к коже при смене температур. При резкой смене температуры (перемещение из холода в тепло) старайся дополнительно не травмировать кожу растираниями, лучше дать ей самостоятельно привыкнуть.
5. Питьевой режим и увлажнение воздуха. Этот пункт уже не относится к уходу за кожей, но он очень сильно влияет на нее, так как сухой воздух в помещениях – это самый главный враг красивой кожи, да и организма в целом. Очень важно соблюдать питьевой режим, восстанавливая испаряющуюся влагу (выпивать 1,5-2 литра воды в день). Так же большую помощь в восстановлении нормальной влажности окажут увлажнители и мойки воздуха.
Подружка, надеюсь, что советы окажутся тебе полезны и помогут легко справиться со всеми осенне-зимними невзгодами.