1. Вы обязаны любить себя и быть собой. Не стоит ждать, когда окружающие полюбят вас, для того, чтобы потом вы смогли полюбить себя. Такое вряд ли случиться.
2. Действительность влияет на восприятие себя, а не наоборот. Чтобы себя полюбить, требуется отказаться от совершенства, воспринимать собственную личность такой, какая она есть, ничего не исключая.
3. Любите себя и цените. Прощайте себя. Не зацикливайтесь на прошлых, даже серьезных, грустных ошибках. Дайте себе прощение за них, не вспоминайте об этом больше.
4. Учитывайте ошибки, а не пользуйтесь ими в качестве кнута.
5. Отзывайтесь о себе положительно. Хвалите, балуйте и поощряйте себя.
6. Всегда помните, что вы сами являетесь единственным, неповторимым и самым ценным сокровищем, которое вы имеете.