Материал подготовлен проектом "Чистые Когниции". Подписывайтесь на наши каналы. Копирование материала без ссылки на источник запрещено. Поддержите наш проект! Ссылки в конце статьи!
— образовательный проект «Чистые Когниции» ВК
— группа «Терапия Принятия и Ответственности» ВК
Автор статьи — Антон Вотрин, психолог-консультант, координатор проекта "Чистые когниции", сериаломан.
Сложные и захватывающие сериалы влияют на нас самым неожиданными образом. В этой статье мы поговорим о том, почему так происходит.
В век Инстаграма, смартфонов, микроблогов и компульсивной многозадачности, кажется странным, что популярнейшим увлечением среди молодых людей становятся сериалы. Кому знакомо полное погружение в мир Game of Thrones, Breaking Bad и House of Cards?
Для подписчиков Netflix, Hulu Plus и Amazon Instant Video доступны тысячи фильмов и телешоу, которые регулярно обновляются. А если вы знаете, как пользоваться торрентом, то ваши возможности во истину безграничны.
За последние 5-10 лет сериаломания стала нормой. И нейронаука может частично объяснить это явление.
Британский психолог Эдвард Титченер мог бы сказать, что мы привязываемся к сложным, эмоционально заряженным историям из-за нашей способности распознавать чувства других. В 1909 году Титченер назвал этот феномен «эмпатией». Люди способны понимать психологическое состояние других людей и сопереживать им, при этом неважно, реальный это человек или вымышленный персонаж.
Нейроэкономист Пол Зак исследовал эмпатию в сторителлинге: он показывал участникам видео о мальчике с терминальным раком, внешне счастливого и не подозревающего о своей судьбе. Также испытуемые смотрели видео, в котором события показывались глазами отца мальчика, который пытался наслаждаться последними месяцами с сыном, но очень страдал. Зак обнаружил, что после просмотра участники как правило демонстрируют два чувства: горе и сопереживание. У участников взяли образец крови до и после просмотра. Выяснилось, что уровни кортизола (стресс-гормон) и окситоцина (гормон, отвечающий за доверие, принадлежность к группе) в крови выше после просмотра видео. Также исследователи обнаружили связи между уровнем кортизола и дистресса и между уровнем окситоцина и эмпатией.
После просмотра видео участникам предлагалось пожертвовать деньги мальчику из видео и настоящим больным детям. В обоих случаях количество кортизола и окситоцина оказалось одинаково, испытуемые в равной степени выказывали готовность помогать как мальчику из видео, так и реальным пациентам. Зак пришел к выводу, что именно эмпатия характеризует нас как социальных существ, и она работает, даже когда мы сталкиваемся с вымышленными героями и историями.
Это объясняет, почему люди сопереживают и привязываются к сериальным персонажам. Но почему мы смотрим сериалы запоем? По данным Netflix, трое из четырех зрителей, которые смотрели первый сезон Breaking Bad, прикончили все семь эпизодов за 1 раз.
Психолог Ури Хассон из Принстонского университета выделил новую область нейронауки — "нейросинематика". Нейросинематика изучает, как телевидение и фильмы взаимодействуют с нашим мозгом. В исследовании 2008 года Хассон и его коллеги наблюдали за мозгом участников через фМРТ, показывая им четыре видео: отрывки из «Хорошего, плохого, злого» («The Good, the Bad and the Ugly») Серджо Леоне (Sergio Leone), отрывок из «Бах! Ты убит» («Bang! You’re Dead») Альфреда Хичкока (Alfred Hitchcock), отрывок из «Умерь свой энтузиазм» («Curb Your Enthusiasm»); и 10-минутное, не отредактированное видео концерта в Нью-Йоркском Вашингтон-сквер парке.
Хассон исследовал, насколько будет схожей реакция испытуемых при просмотре этих видео. Видеоролик из парка вызвал одинаковые реакции в коре мозга всего лишь у 5% зрителей, «Умерь свой энтузиазм» у 18%, «Хороший, плохой, злой» у 45%, а фильм Хичкока - у 65% участников.
Разгадка такого эффекта проста: клип из парка, снятый одним дублем, позволяет зрителям самим следить за происходящим, поэтому реакции у всех отличаются. Хичкок же, как режиссёр, намеренно управляет вниманием зрителя в кино: продумывает каждую мелочь, чтобы вызвать одинаковую реакцию у аудитории — саспенс. Аналогичным образом современные сценаристы и режиссеры увлекают зрителей флеш-форвардами в «Lost», кровавыми поворотами в «Game of Thrones» и жуткими отношениями между Гусом Фрингом и Уолтером Уайтом из «Breaking Bad».
В исследовании, проведенном Netflix в декабре 2013, 61% из 1500 онлайн-респондентов утверждали, что смотрят Netflix запоем (минимум 2-3 эпизода в день в течение нескольких недель). Три четверти опрошенных сообщили о положительных эмоциях, связанных с этим поведением. Культурный антрополог Грант МакКракен провёл боле подробное исследование. Он обнаружил, для 76% зрителей просмотр сериалов - это отдых или отвлечение от занятой жизни. Почти 8 из 10 человек согласны с тем, что непрерывный просмотр сериалов более приятен, чем просмотр эпизодов по отдельности. МакКракен пришел к выводу, что мы жаждем длинных нарративов (историй), которые предоставляют собой лучшие современные сериалы. И люди часто предпочитают погрузиться в вымышленный мир, чтобы избежать столкновения с неприятными мыслями и чувствами. Таким образом, грань между сериаломанией как увлечением и как избегающей формой поведения очень тонка.
Использованные источники:
— Lewis J. Why We’re Wired to Binge-Watch TV // Psychology Today. – 2014.
За помощь в переводе и адаптации материалов особая благодарность Екатерине Федотовой.
Наши каналы:
— образовательный проект «Чистые Когниции» ВК
— группа «Терапия Принятия и Ответственности» ВК
Ждёте новых статей? Нравится наш контент? Вы можете поддержать наш проект материально любой суммой:
— ссылка, чтобы мгновенно сделать перевод: https://money.yandex.ru/to/41001428235805