Найти тему
Яхудею

— 66.5 кг за полгода. Наши представления

Итак, с пониманием того, что наше восприятие не является достоверным мы начнём работу над собственным представлением о себе.

Наш образ и мы — разное. Наш образ это то что формируется в восприятии других людей и в нашем. Не приравнивайте себя к оценкам других людей или даже собственным.
Наш образ и мы — разное. Наш образ это то что формируется в восприятии других людей и в нашем. Не приравнивайте себя к оценкам других людей или даже собственным.

Именно это, в большинстве случаев работы над собой, является либо двигателем в вопросах развития личности, либо — балластом.

Почему так?

Большинству из нас с детства внушают о значимости внешних оценок. Будь это оценки в школе, комплименты или замечания посторонних людей, планы и надежды родителей и других родственников.

Нам часто повторяют какую-то информацию [сомнительной, или вовсе отрицательной, ценности], и мы просто привыкаем к ней, потому что она знакома, и мы чувствуем себя в безопасности.

Нам говорят с малых лет «надо слушать старших», и практически никогда не говорят «надо критично воспринимать всю поступающую информацию и слушать исключительно здравый смысл» [которому эти старшие часто, сами же, противоречат].

И мы привыкаем [к сожалению] слушать «старших»...

Мы слушаем бабушку, которая говорит «хороший внук съедает все пирожки до последней крошки», мы слушаем сверстников, которые вешают на нас свои ярлыки, мы слушаем всяких начальников, которые отжимают из нас последние соки.

Результатом становится ошибка в представлении нас самих, как человека, который хороший, потому что слушается старших, которая интегрировалась в восприятие собственного образа.

Мы платим за неверное представление о себе перееданием у бабушки. Пусть она трижды фантастически готовит, но уже наевшись досыта, мы запихиваем в себя ещё пирожок, потому что «надо слушать старших».

Примеры из других сфер, когда послушание скорее вредно, чем полезно, вы с лёгкостью можете привести и сами, но они не информативны в рамках книги.

Пока достаточно усвоить, что наши представления активно формируются людям, которым мы доверяем. К сожалению, зачастую они формируются некорректно по отношению к нам самим же.

Большая часть того, что вам рассказали о вас — неправда. Посмотрите на свои представления о себе наоборот.
Большая часть того, что вам рассказали о вас — неправда. Посмотрите на свои представления о себе наоборот.

Поэтому нам предстоит работа по ревизии представлений, чтобы избавиться от негативных и навязанных извне, не способствующих нашим целям. Кроме того, мы начнём формировать такие представления, которые помогут лучше себя чувствовать и добиваться результатов [вместо того, чтобы оставаться в плену ошибочных представлений с одними жалобами на данность и сожалениями].

Подписывайтесь сами и делитесь с друзьями, потому что моя книга помогает людям обретать новую форму!

Перейти к оглавлению