Найти в Дзене
ковалева ирина

Салат " Витаминный"с томатами и сухариками.

Продолжаем тему легких салатов с помидорами. Предлагаю приготовить салат с сухариками, очень простой и легкий. Салатик делают с йогуртом, но я решила сделать с маслом. Мне очень понравился и с маслом. Решайте сами чем вам заправить это уже ваш вкус.

Нам понадобиться:

  • 200 гр. помидоров;
  • 200 гр. сладкого болгарского перца;
  • 2 луковицы ;
  • 100 гр. сухарей;
  • 1 свежий огурец;
  • 200 гр. натурального йогурта;
  • соль по вкусу;
  • перец по вкусу;

Способ приготовления;

Стручки болгарского перца очистить от плодоножки и семян, нарезать соломкой. Помидоры и огурец помыть и нарезать кусочками. Хлеб порезать на мелкие квадратики и обжарить на сухой сковороде. Почистить репчатый лук и мелко порезать. Салат можно заправить йогуртом или как это сделала я растительным маслом. Приправить солью и черным перцем. Все наш салат готов. Всем приятного аппетита.