Давайте посмотрим внимательнее. "Старые отношения" нам кажутся очень знакомыми, понятными и удобными, как разношенные тапочки. Видимо, если эти отношения прервались, это значит, что они приносили дискомфорт. Но мы, в соответствии с человеческой психологией, помним больше хорошего, чем плохого. Ведь было же что-то ценное, что хочется сохранить и к чему приятно вернуться! Кроме того, за прошедшее время мы продумали всё произошедшее, разобрали ошибки, поняли, что надо изменить. Значит, можно попробовать начать всё по-новой? Увы, вероятнее всего, это окажется ошибкой. Поведение человека по большей части стереотипно, управляется привычками. Мы привержены знакомым паттернам, и даже чаще всего этого не замечаем. Начнём вроде бы заново, а на самом деле будем делать друг с другом привычные вещи, и в итоге придём к тому же самому финалу. А оно нам надо?
А ещё нельзя вернуться к прежним отношениям потому, что никаких "прежних отношений" на самом деле не существует. :) Гераклит мудро заметил: "Нельзя войти в одну и ту же реку дважды". Идея "прежних отношений" - это наше описание того, что мы помним, что кажется нам стабильным, понятным и неизменным. Люди меняются каждый день - обновляются клетки, меняется настроение, мысли, иногда взгляды и привычки. Вы и ваш партнёр изменяетесь со временем, и нет такого закона, который запрещал бы изменяться и вашим отношениям.
Есть два относительно простых рецепта не попасть в привычные ловушки и не ходить по знакомым граблям. Если вы вернулись к отношениям после паузы и чувствуете, что история повторяется, происходят похожие события - подумайте, на чём основывается такое сходство? Что повторяется? Что вы или ваш партнёр делаете привычным образом? Зачем? Что вас удерживает в знакомой неприятной колее? Если вы это поймёте есть шанс, что отношения начнут меняться. Новый взгляд на происходящее порождает новые действия и поступки.
Второй рецепт ещё проще. Старайтесь как можно чаще - в большинстве ситуаций и контекстов - действовать по-новому. Ставьте новые цели, по-новому выражайте свои мысли, планируйте новые, необычные для себя мероприятия. Очень важно искать новое в своём партнёре: его/её новые привычки и реакции, новые идеи, новые интересы. Ищите то, что будет для вас неожиданным, что принесёт удовольствие и вызовет любопытство. Тогда отношения безусловно будут развиваться в каком-то новом русле. Новое русло не обязательно вам понравится, но рискнуть стоит! :)
И не забудьте про "коварство систем". Не ждите немедленных результатов и изменений! Они - изменения - могут быть небольшими и небыстрыми, за ними нужно бережно наблюдать, отмечать их, приветствовать и сохранять. Важно не возлагать больших надежд на быстрый отклик со стороны партнёра, чтобы преждевременно не разочароваться. Основной инстинкт человека (в том числе и вашего партнёра) - делать всё по привычке. В общем, дайте системе время измениться и адаптироваться к изменениям.
Представьте себе ситуацию: вы сделали что-то новое и интересное, предвкушаете отклик от партнёра. Но он/она не откликается, или этот отклик не очень радостный. Ну хорошо... Вы терпеливо продолжаете действовать по-новому, но отклик всё равно не меняется, а внутри нарастает неудовлетворённость, недоумение, даже злость! И в один (не)прекрасный момент, вы взрываетесь и высказываете всё, что накипело на душе по поводу партнёра, отношений с ним и человеческой природы вообще. В ответ вы слышите от партнёра: "Ну вот! Я так и знал(а)! Люди не меняются, и ты не изменился! The same shit! Не стоило с тобой опять связываться..."
После этого вы ночуете на вокзале и пишете пост в соцсети с вопросом "Почему нельзя возвращаться к старым отношениям?"
______________
Больше про системное мышление на нашем сайте
Наш канал в ТГ