🌟 Часто люди с лишним весом обращаются к специалистам: диетологам, спортсменам, психологам.
И это правильно 🌈
Но не все так просто... Пройдет марафон по похудению, закончится работать харизма тренера, помощь группы и... лишний вес через некоторое время (у кого-то держится дольше, у кого-то нет) снова набирается 😈
Часто слышу на первых вводных консультациях, что и в клинике доктора такого-то
она была, и иглоукалывание делала и к таким-то тренерам ходила. И даже когда повторяет какой-то способ, который ей когда-то помог привести себя в форму, сейчас не работает😭🤔.
Все правильно. Так и происходит 😎
Все дело в том, что процесс набора веса начинается в голове:
1.Мировоззрение человека формирует его эмоциональные реакции в жизни 🤔
2.Эмоции, 💨💨💨 накапливаясь, дают на физическом уровне болезнь: лишний вес в виде жира, другие нарушения в работе организма 🤒🤕🤧😷😤 Что происходит на марафонах и тренингах?
Специалист: диетолог, нутрициолог, тренер по фитнесу работают только с физическим планом, никак не затрагивая эмоции человека 🙄
Специалист: психолог работает с эмоциональным планом человека. Да. Но только, как правило, с узким его спектром. Корень набора веса лежит много глубже ☹️ .
Желательно добавить в процесс по восстановлению стройности и здоровья работу с мировоззрением человека 😇
Искушённый читатель скажет, что и это он делал. А вес лишний как есть, так и есть. 😎
И будет прав, но... прав отчасти... Скажу только одно. В этом случае важно знать, куда менять и на что менять свое мировоззрение.
Важна та самая точка опоры, про которую говорил Архимед.
Помните? "Дайте мне точку опоры и я переверну землю".
Найдите точку опоры и тогда у вас все получится.
Иногда на поиски уходит пол жизни, если не вся жизнь. Иногда несколько жизней (мама, бабушка были полными и т д)
Практичные люди обращаются за помощью к экспертам, если хотят сэкономить время и силы и получить устойчивый результат.
Пытливые люди сами ищут пути-дороги, которые приведут их к желанной цели.
А вы из каких будете ?
Напишите в комментариях, как вы скидывали лишний вес и как долго держался результат?