О боги- вес 70.2))))) Всему виной соленая рыба! Но никак не я,и ни мой слабый характер!)))) Как я вчера и писала была на детском празднике, были сладости ,салаты,манты и.т.д...Вот я и ела рыбу...и всю ночь пила воду....На лице ,естественно ,все это отразилось ))))) Отекииии...Ну и не страшно...идем с песнями и с плясками дальше....
Вообще многие критикуют привычку взвешиваться каждый день. Я ,так,пошла еще дальше ...я взвешиваюсь утром и вечером. Эта привычка выработалась у меня на самом начальном этапе "худения",я проверяла свой организм,на какой продукт и как реагирует мое тело...
Сегодня опять на завтрак творог+чай,обедала супчиком на курином бульоне. Кстати на суп никогда не беру курицу из магазина, так как я живу на селе не большая проблема найти деревенскую курицу.
А охлажденную из супермаркета конечно тоже беру,я очень часто готовлю ее на соли,очень вкусно ,малокалорийно ,и что не маловажно очень быстро...
С минуты на минуту должны прийти клиенты...надо подготовить договора...так что пошла я...Всем хорошего дня,завтра у многих выходной,а я работаю...у меня выходной только по воскресеньям .