Всем привет!
Сегодня небольшой юбилей - неделя моих пробежек. Скажу честно, уже входит в привычку. Встала легко, оделась и побежала.
Поменяла график пробежек: 3 минуты бега, 2 минуты ходьбы. Наметила 6 подходов, но на 4 круге закружилась голова и 5 круг еле пробежала. Еще пару дней так побегаю, втянусь и прибавлю шестой.
Весы сегодня меня порадовали, минус 400 грамм. Вчера на работе перекусила хлебцами и йогуртом. Дома есть не хотелось.
На работе правда небольшие неприятности. Продаж нет, начальство беснует. Может это мои недоработки, я не продажник, людей на покупки не умею уговаривать или настраивать. Но терять эту работу нехочу, нравится и атмосфера и около дома, и график удобный. Буду стараться из всех сил. Надеюсь все наладится.
Еще и с мужем поругалась вчера. пришла домой без настроения, соответственно слово за слово и раздор.
Даже массаж делать не стала.
Так всегда со мной, настроюсь на похудение, и сразу какие-нибудь неприятности. Но я их преодолею. Даю слово.
Сегодня у меня по плану вечерняя тренировка и завтра тоже.
Всем успехов на работе и в личной жизни!!! Пока-пока!!!