Немного из личной практики:
Здравствуйте, вы врач?
Нет, специалист по физической реабилитации.
Мне нужен врач, помочь со спиной моей дочке.
Сколько ей?
Ей 11 лет.
Судя по возрасту и наличию проблемы, у неё сколиоз?
Да.
Я могу помочь.
Нет - нет, мне нужен врач.
Такие случаи возникают в моей практике постоянно, поскольку слово реабилитолог мало кто знает, привычней довериться врачам, у которых в арсенале различные корсеты, шприцы и таблетки, ведь врач в привычном понимании лечит от недуга. Здесь даже нет понимания т представления о реабилитации, которое подразумевает, улучшение самочувствия и качества жизни средствами лечебной физической культуры. Мало кто знаком с лечебной физической культурой в прямом смысле этого слова, а понятие реабилитация находиться ещё в самом зародыше, несмотря на присутствие в больницах инструкторов лечебной физкультуры. Возможно, стоит разобраться, кто такие реабилитологи и какими методами они помогают справиться с возникшими трудностями? Сначала необходимо уточнить, что существует специалист по медицинской реабилитации и специалист по физической реабилитации. В первом случае, это врачебные специальности, требующие окончание медицинского высшего учебного заведения, во втором случае, подразумевается высшее учебное заведение физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья или схожих специальностей. В последнее время из-за нехватки специалистов, можно встретить инструктора по лечебной физкультуре, который имеет среднее медицинское образование и курсы по лечебной физкультуре. В последнее время в России вводиться общемировая специальность, физический терапевт, подразумевающий так же наличие высшего физкультурного образования для лиц с отклонениями в состоянии здоровья или схожих специальностях. Ещё одно требование к физическому терапевту, это наличие тысячи часов практики в реабилитационных центрах. Во всех случаях с вами должны работать обученные специалисты, тогда можно говорить о эффективности занятий лечебной физической культуры, при условии, что они учились и знают свою работу. Думаю, с этим мы разобрались.
Так как нам может помочь лечебная физическая культура скажете вы? Все очень просто. Мало кто знает, что определённые упражнения способны воздействовать на наш организм, в частности, на мышцы, проприорецепторы, включая их в полноценную работу. Такие упражнения также стимулируют трофическую функцию, позволяя производить обмен различных метаболитов в нашим мягких тканях, улучшая кровоснабжение наших мышц.
Разный тонус мышц, способствует появлению нарушений в человеческом теле. Мы уже говорили о структуре «тенсегрити», где реализуются принципы сжатия и натяжения. Если посмотреть на скелет, который вы, наверное, видели в школе, то он обязательно подвешен и скреплён различными проволочками. Что же тогда позволяет стоять нам вертикально?
Правильно, мышцы и фасция, от их тонуса и состояния зависит в какую сторону будет повёрнут позвонок, в каком положении будут находиться тот или иной сегмент скелета. Важно понимать, что различные упражнения лечебной физкультуры направлены именно на них. Хорошее знание анатомии и всех процессов, позволяет регулировать состояние мышц и фасций. К слову, это самый большой орган в теле человека и многие проблемы возникают именно там. На сегодняшний день, методы лечебной физической культуры остаются самым действенным способом воздействия на мышцы и фасцию, по этому необходимость специалистов в этой области очевидна.
Как было сказано выше, наличие специалистов по лечебной физической культуре очень мало, ещё меньше, тех кто разбирается и любит свою работу. К сожалению, по сложившейся традиции, люди охотней обращаемся к врачу, который использует привычные для нашего понимания инструменты. Болит нога, вот тебе укол миорелаксанта, вот тебе таблеточки и мази, вот и решение проблемы, но все далеко не так. Если говорить о уколах и таблетках, то при нарушении кровотока, лекарство не попадёт в нужное место, оно изменит состояние мышц, которые будут доступны. Возможно, это поможет, но саму проблему не решит, более того, она будет усугубляться и создавать ещё большие проблемы. С мазями происходит все интересней, воспользовавшись ею в нужной области вы создаёте локальный раздражитель. Рецепторы верхних слоёв переключаются на этот раздражитель, давая новый сигнал нервной системе и происходит подмена раздражителей. Так мы забываем о беспокоящей нас боли, а проблемы остаются. Это всё даст о себе знать позже, когда организм не сможет регулировать возникающие процессы. В этом случае восстановление займёт долгий и болезненный путь, потребует много усилий.
Особо хочется отметить людей, занимающихся спортом и фитнесом, порой увлекающихся и работающих на пределе. Самое главное правило, после сильной нагрузки, мышцы должны расслабиться и восстановиться. Неправильная постановка дыхания, неучтённые особенности подопечного, отсутствие методов компенсации, все это способно привести здорового человека к специалисту по восстановлению этого самого здоровья. К тому же понятие восстановление после физических нагрузок мало кому знакома. Вспоминается фраза Авиценны, великого врачевателя древности. Он говорил, «всё лекарство и все яд, важна мера».
Вы, наверное, замечали, что всегда в моих постах речь идёт о мышцах их тонусе и возникающих проблемах. В своём арсенале, никогда не использую только один метод, считаю, что одно дополняет другое и к решению проблемы надо подходить комплексно. Кроме этого, реабилитация развивается и необходимо совершенствоваться, изучая новые методики и взгляды на восстановление здоровья. На это все, хочется пожелать вам хороших специалистов, берегите себя, будьте здоровы.