Вот-вот, уже совсем скоро ваш малыш появится на свет. Вы в ожидании, смотрите сериалы, жуете конфеты листья салата и думаете чем бы заняться. Так вот, есть такие дела, которые лучше сделать до родов, а то потом будет совсем не до этого..
Собрать документы, выбрать роддом и сложить сумку – все это вы и так успеете, но есть то, о чем не стоит забывать. Делюсь своим списком. Конечно выполнять все не обязательно, но поверьте это облегчит вам жизнь после родов. Выберите самое главное и добавьте в свои задачи!
Поехали!
- Составьте список продуктов для мужа
Если вам муж до этого ходил за вами по магазину и помогал носить сумки, но понятия не имеет что на самом деле все едят, начните с этого пункта. Он самый важный. Потом разберетесь у кого есть силы готовить..
- Заморозьте еды
Можно сделать небольшие запасы, приготовить 5-10 блюд, чтобы можно в любое время разморозить в микроволновке на случай, когда есть нечего. Еще можно сделать наборы для супов, смузи или просто нарезать овощи для жарки. Морозилка - незаменимая вещь!
- Договоритесь о помощи
Если неподалеку есть мама, папа, свекровь и так далее по списку, поговорите с ними и спросите чем бы они могли помочь в первые недели-месяцы после рождения малыша. Поверьте, помощь будет очень нужна.
- Продумайте свой план восстановления
После родов голова будет занята совершенно другими вещами, но если у вас будет заранее составленный план, то следовать ему будет гораздо легче. Сюда например можно записать чаепитие с вкусным чаем (купите заранее), арома-терапию, массажи, упражнения, которые будете выполнять (планка по 1 минуте в день, например).
- Договоритесь с фотографом
Если вы хотите красивые мимими фото вашего малыша, то об этом стоит позаботиться до родов. Ньюборн фотосессии делают в первые две недели после родов, но договориться нужно заранее. Вы оговариваете с фотографом свою предполагаемую дату родов и возможные даты съемки. Но это только полдела! Вам нужно подготовить красивую одежду для себя и малыша, так как в первые недели после родов совсем не будет на это времени.
- Займитесь собирательством
Облегчите себе жизнь, сделайте сборник рецептов, советов и подсказок. Волшебная папочка на компьютере или блокнот с записями помогут не забыть десятки простых блюд, поэтому семья не останется голодной. С помощью записанных лайфхаков, вы будете делать обычные дела быстрее. А вдруг и муж что-то приготовит по вашим рецептам!
- Приготовьте для себя красивое белье
Женщина должна всегда быть красивой и женственной. Даже после родов и в период кормления грудью (если вы конечно планируете кормить). Советую подобрать несколько удобных и красивых комплектов, с отстегивающимися бретельками, в которых вам будет комфортно и вам будет приятно на себя смотреть.