За окном целый день лил дождь.
Сегодня я не осмелилась бегать в дождь. Ну это наверное был только повод, а настоящая причина была том, что мне было лень. Вся моя силушка ушла на то, что бы встать в 6 утра. Но я это сделала для режима.
Целый день ходила как сонная муха. Надеюсь через неделю привыкну к режиму. Тут самое главное его соблюдать.
Вечером поделала растяжку, а то в ногах были неприятные ощущения. Это наверно так мышцы побаливают в лёгкой форме, после моих пятиминутных пробежок.
Морально себя настраиваю на ПП. У был нерешенный вопрос - готовить себе отдельно или на всю семью. Пока писала прошлую статью о ней Вы можете прочитать тут. Решение ко мне пришло само собой. Я решила готовить на всю семью. Для детей ПП будет хорошо привычкой. Мужу если не понравится, то пусть готовит себе сам. Дети у меня достаточно взрослые чтобы отварить себе макороны( хотя я их не буду исключать из питания), пожарить яичницу или картошку. Главное без фанатизма. Да и муж с таким справиться.
Ужасно хочу спать. Желаю всем выспаться😊