Привет! Добро пожаловать на мой блог Я ЛЮБИМАЯ 💖 Я пытаюсь похудеть и пишу об этом. Делюсь полезными советами 😁
Пятый день на белковой диете. Мое состояние оставляет желать лучшего. Аппетит пропал, сил больше нет. Я заканчиваю эксперимент!
Утро
У меня такое ощущение, что весы начали мне врать. Как вообще такое возможно? Не могу в это поверить, хотя отлично понимаю, почему это происходит 🙄
Вес сегодня: 83.2 кг 😁
Худею с: 88 кг
Плюс - минус, уходит по 500 грамм в день на этой "замечательной" белковой диете. Правда, рекомендуют есть намного больше, чем ем я, но у меня просто нет аппетита. И если честно, уже начинает тошнить 🤢
Я решила закончить этот эксперимент с белковой диетой. Но, давайте обо всем по порядку. В конце статьи вернемся к этому 😉
На завтрак, я съела яйцо и грудку (пожарила на сковородке), пипец как захотелось чего-то жареного. Добавила немного приправы, которая называется "для курицы" - получилось довольно вкусно 😋
Ну и мое любимое кофе, выпила 1 кружку, с двумя ложками сахара. Чтобы было побольше энергии. Хотела вечером заняться любовью с мужем. К этому мы тоже вернемся, позже 😃
Энергии хватило не на 1 час, как раньше, когда я съела что-то одно. Грудку или кусок рыбы. И даже кофе, но без сахара. Ее хватило аж на 3 часа! Яйцо в жареном виде с курицей видимо понасыщеннее, чем просто курица. Ну и плюс сахар в кофе дал свои плоды 😊
День
Днем есть не хотела, аппетита снова небыло. Но, я решила поесть, чтобы были силы на мой замысел вечером. Перекусила поплотнее, чем обычно. Съела тушеную говядину (300 грамм) и 2 вареных яйца. У нас в столовой очень вкусно готовят, а главное - не дорого 🤗
Вечер
Перед тем, как идти домой, я зашла в кафешку и поужинала. Чтобы набраться сил. Белковой диете пришел конец, сегодня был последний день. Этот эксперимент закончен. Решила, что в следующем посте подведу все итоги по данной диете 😉
В общем, поужинала я уже не по диете. Съела сет из разных роллов. Очень их люблю. Запила бокалом красного вина. И пошла домой 💃
Обычно, когда кто-то приходит из нас с мужем домой, то няня уходит, но сегодня, я попросила ее задержаться на часик. В подробности углубляться не буду, но муж был в восторге! Я безусловно, тоже 😋
P.S. Спасибо, что дочитали статью до конца. Ставьте палец вверх и подписывайтесь 😘
>> ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: