Очень много на сегодняшний день сайтов и приложений для тренировки памяти, внимания и реакции. Вам обещают, что игры-тренировки смогут сделать Вас мозговоитым и из обычного человека получить СВЕРХ-человека. Так ли это?
Мозг работает как мышца - если тренировать, то будет результат. Если Вы будете развивать Ваши умения, у Вас будет прогресс. Но, по данным научных исследований на эту тему, приложения для тренировки мозга никак не повлияют на Вашу оффлайн жизнь. Например, если Вы будете проходить игру, где нужно найти определенные предметы на время и будете играть в неё регулярно, в конце концов Вы просто будете хорошо играть в эту игру. У Вас не улучшится зрение и Вы не будете за три секунды находить второй носок в комнате, просто повысится рейтинг в игре, будет на пару баллов больше.
Мозг не воспринимает такие игры как обучение, он воспринимает это как отдых, как что-то веселое. То есть, когда человек играет в игры-тренажеры для мозга, задействуется визуальное восприятие - глаза видят яркую картинку, красивые кнопочки. А для обучения человеку этого мало, нужно задействовать ещё как минимум слуховое восприятие и чувства. Одним словом, когда Вы проходите очередную игру-тренажер, Ваш мозг просто развлекается.
Мозг умеет обучаться и делает это очень эффективно, когда обучение идет правильно и постепенно. Идеальное обучение это когда:
- оно начинается после небольшой тренировки (тело тренировать тоже нужно)
- проходит в спокойной обстановке, где ничего не отвлекает (ни вк ни печенье)
- длится без перерывов не больше часа
- то, что\чему Вы обучаетесь, Вам нравится
- Вы полностью отдаетесь процессу
Мозг это инструмент для достижения Ваших целей, так что подумайте хорошенько, как именно Вы хотите потратить свободное время - на развлечения или хорошую мозговую разминку?
Будьте здоровы!