Всем привет!!! Вчера честно было лень писать. Пробежки продолжаются, завтра уже увеличу время бега до 3 минут. Сегодня пока бежала, осознала, что как то себя жалею. Мышцы уже не болят, а я бегу еле еле. На последнем круге устроилась. Завтра буду стараться бежать быстрее. По весу, вчера было минус 100 грамм, а сегодня +200. Думаю виной всему суп и чай после работы. Утром встала почувствовала, что немного отекла. Вечером пожалуй съем салат из овощей, а лучше поем на работе. Ну как получится. Мышцы уже перестали болеть, что меня радует. Завтра выходной, а значит опять будут вечерние тренировки. Постараюсь завтра отписаться. Всем пока и хорошего настроения!!!!!