На днях я увидел разоблачение Джоела Келлета на канале Александра Никулина, и решил провести своё собственное расследование этого персонажа.
Давайте посмотрим что мы знаем о Джоеле. Этот спортсмен поразительно похож на Арнольда Шварценеггера и обладает существенно большими объемами рук и грудных мышц чем многие «химики».
Он говорит что является противником химических препаратов которые обычно принимают бодибилдеры, по той причине что он ужасно боится потерять свои волосы или получить акне или ещё какие либо побочные эффекты.
Для меня это довольно неубедительный аргумент, ведь полно «слабых» или «чистых» средств спортивной фармакологии таких как «оксана» или «гармошка», а также пресловутая «прима», которые не приводят к таким последствиям.
Лично для меня это звучало бы убедительнее если бы он тренировался как натуральный атлет и не являлся бы призером соревнований - ведь среди выступающих спортсменов «натуралов» почти не бывает.
Однако на видео с Артемом Долгиным доступном на youtube можно увидеть его тренировку рук - двадцать подходов на бицепс до отказа и двадцать на трицепс. Он не скрывает что копирует принципы Арнольда и Ли Приста, но они то выживали и не перетренировывались за счёт фармподдержки, а в случае с Джоелом ее нет.
И тут мы видим первое несоответствие между уверениями атлета в его натуральности и тем как он тренируется, фактически копируя тренинг «проверенных химиков».
Другое что указывает на то что парень является «химиком», его довольно большие для натурала объемы бицепсов, трицепсов, грудных и других мышц.
Ну и наконец масла в огонь подливает книга о «трансформации в Арнольда» без применения химии, стоимостью пять долларов, не содержащая фото Джоела до этой самой трансформации. То есть у нас вообще нет фотографий нашего героя до 2017 года, их нет ни в его Инстаграм, ни в книге, ни вообще в сети интернет. Зато у нас есть «натурал с химическими объемами» устно уверяющий нас что он ничего не принимает и всему научит.
У меня такое впечатление что я смотрю канал «Ух Ты Бородочи» - анализов нет, допинг контроля нет, вполне себе средняя «химическая форма» учитывая что сейчас миллион фитнесистов которые умудряются ставить себе тест и глотать колеса имея собственный вес 70-80 кг!
Мое субъективное мнение - ничего невозможного в форме и достижениях Джоела для натурального бодибилдинга я не вижу. Это возможно, но трудно достижимо. Качество мышц у него умеренное, супер рельефности нет. Имея неплохую генетику и отдав минимум 5-10 лет силовому натуральному тренингу с прогрессией нагрузок, возможно достигнуть подобного уровня.
Но, то как тренируется Джоел, это совсем не похоже на силовой натуральный тренинг, это суперсеты, много изолирующих упражнений, это очень много подходов - что не вяжется с принципами натурального тренингам. Поэтому я с некоторым с недоверием отношусь к его обещаниям, тем более что нам известно что он зарабатывает на своей натуральности.
Таков мой субъективный вердикт, надеюсь Вы напишете комментарии под статьей и расскажете, что вы думаете о Джоеле? А я Вам предлагаю посмотреть мое видео ещё про одного «натурала» Хельмута Штребеля
Вам не помешает изучить технику таких упражнений: Жим штанги лежа, жим гантелей, бицепс со штангой, бицепс с гантелями, пресс с блином, подъем ног, подтягивания, тяга одной рукой, фр. жим лежа, разгибания рук стоя, махи стоя с гантелями, махи с гантелями лежа, жим гантелей сидя, приседания со штангой, становая тяга, подъем на носки, гиперэкстензия. Тренер плохого не посоветует!
Мои индивидуальные занятия по интернету - я полностью проконтролирую ваше питание и тренировки. Провожу ежемесячный онлайн марафон "жиротопка" - смотреть
Чтобы помочь развитию проекта, подпишитесь, сделайте репосты в: Тик Ток, Яндекс Дзен, Instagram,Youtube,Telegram