Одиночество – один из самых распространенных страхов среди людей. Он очень глубоко укоренился в нашем сознании, благодаря предкам, для которых одиночество (отстранение от общины в первобытные времена) означало верную гибель.
Страх одиночества – страх социальной смерти.
Лень читать? Смотри видео!
Этот страх заставляет нас жить не так, как хочется: оставаться в больных травмирующих отношениях, в симбиозе со своими детьми или родителями, бежать из отношений в отношения, сидеть тихо и не высовываться... Боясь потерять все, мы не делаем ничего.
А между тем, стоит посмотреть на одиночество, как на потенциальный ресурс, который может привести нас к состоянию счастья!
Счастье внутри. Добраться к нему проще всего из состояния покоя и отстраненности. Именно из чувства одиночества (которые мы часто путаем с покинутостью) можно увидеть свои истинные желания.
Останьтесь наедине с собой. Сделайте свой мир интересным для себя. Наполните жизнь событиями, встречами, книгами, делами... Не потому что страшно быть наедине с собой, а потому что просто хочется. Чаще оставайтесь в одиночестве. Смотрите на себя, говорите с собой.
Оставьте жалость и стенания «меня никто не любит, я никому не нужен». Просто начните получать от всего удовольствие.
Сформируйте свой особенный мир, свой дом, пространство, настроение, деятельность. Сделайте этот мир особенным и ценным для себя до такой степени, что потерять его будет очень страшно.
Когда вы сделаете свой мир таким, что даже жалко будет в него кого-то пускать. Когда вы начнете оберегать свое пространство от всех, кто может его разрушить... Только тогда, понемногу, начинайте двигаться дальше, наружу. Ваш взгляд изменится.
Страх сменится интересом. Одиночество – любовью)
Читайте так же:
Зона внутреннего одиночества
Одиночество как ресурс
#ВасилисаЦой #Счастьеэтонашвыбор