Недавно прочитала пост, в котором автор лихо рассказывает обряд привлечения любви по знакам зодиака. Возможно, этот метод и сработает, но только для людей увлекающихся эзотерикой. А как быть всем остальным, тем кто привык полагаться на здравый смысл?
Не секрет, что "если сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит".
Сказать это легко, как добиться этого непонятно.
Из-за чего в основном возникает недовольство своим телом?
Чаще всего это происходит из-за несоответствия нашего представления об идеальном теле и тем, что есть в наличии.
Основная задача - это преодолеть несоответствие.
В вашем воображении вы подтянутая стройная блондинка?
Отлично!
С волосами проблем нет вообще, их можно сделать без особых усилий любого цвета и оттенка.
А вот с телом необходимо поработать.
И самое главное препятствие на пути к идеальному телу это желание получить немедленный результат. Чем больше вы торопитесь, тем меньше шансов на успех. Поймите, что просто приучить себя ходить в зал, уже требует невероятных усилий.
Поэтому лучше всего, честно признаться себе в том, что к новому году преображения не случиться. Но, вполне по силам, выработать привычку ходить 3 раза в неделю в зал.
Что это даёт?
Во время занятий спортом, вы лучше узнаёте своё тело. В начале вам может быть не приятно смотреть на себя в зеркало во время тренировки, но со временем, вы привыкните к своему отражению. Оно уже не будет казаться вам таким непривлекательным, потому что идеальный образ начнёт приближаться к реальному.
И так потихонечку, от тренировки к тренировке, вы не только сокращайте дистанцию между своими фантазиями и реальным положением дел, но и действительно становитесь более стройной и подтянутой, а ещё укрепляете своё здоровье и справляетесь с последствиями стресса.
А если вы всё-таки хотите заручиться поддержкой звёздных светил, то можно и так!
Сентябрь месяц Водного Петуха - всех, кто будет ходить 3 раза в неделю в бассейн ждёт удача в любви, много денег и карьерный рост)))
Читайте - "Диета и сила воли, почему одно с другим не связано?", " Как наши бактерии из помощников превращаются во врагов? " и "3 секрета успешного перехода на интуитивное питание."
Будьте здоровы, подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь статьёй с друзьями.