Наверняка ты задумывался о своей темной стороне? Что ты о ней думаешь? Она существует? Она преобладает в тебе или нет? Тебе нравится твоя темная сторона? Что ты относишь к своей темноте?
Долгое время я думала, что если не смотреть новости, не смотреть триллеры, ужасы и прочую хрень, не смотреть ток-шоу и вообще телек, то мой мир станет лучше. Как будто бы из него исчезают склоки, скандалы, убийства, домашнее насилие, издевательства над детьми или животными, элементарные аварии и просто переломы. По крайней мере, так рекомендует позитивная психология)) Частично это работает: ты не наблюдаешь событий подобного рода, соответственно, ты о них не думаешь, и как следствие, их становится меньше в твоей жизни. Потому что на что обращено внимание, то и есть в твоей жизни. Как говорят физики, у каждого из нас своя правда. И если я верю, что этого не существует, значит, так и есть)))
Но сегодня моя правда в том, что такое поведение - всего лишь избегание. Я не признаю, что в моем мире это есть: убийства, насилие, террор, наркотики, спид и пр. Я не признаю людей, которые позволяют себе быть такими жестокими, мелочными, глупыми, громкими. Я не признаю, что я сама могу быть глупой, мелочной, горделивой, вспыльчивой и не думать о последствиях.
Весь мир - мое отражение. Это я. И ты, кто это читает, тоже я. И когда я отворачиваюсь от себя, не желаю видеть себя с плохой стороны, я отказываюсь от самой себя, от части себя. А ведь это тоже я.... Как можно было так долго отворачиваться от самой себя? Настолько не любить себя? Один грамотный физик говорит, что недостатки - это недолюбленная часть себя. Так и есть. Мы отворачиваемся, когда нам что-то неприятно, нам что-то не нравится, мы не хотим это видеть или слышать. Я отвернулась, а мир от этого не изменился, потому что я при этом не изменилась. И все это г..о осталось где-то глубоко во мне.
И где же выход? Как обычно - там же, где и вход. Примириться с собой. Признать, что я могу быть плохой (если брать оценочную систему). Я могу быть глупой, я могу быть жестокой, я могу быть ленивой ж..й, я могу быть толстой, в конце-то концов))) в общем, здесь может быть любое качество, которое лично у тебя подпадает под запрет.
Примириться с собой. Признать, найти у себя наличие всех этих качеств, которые бесят тебя в окружающих. Разрешить себе быть такой. Искренне разрешить. Без чувства вины или того, что кто-то за тобой наблюдает, или что это хорошо. Без всей этой шелухи. Ты делаешь это только для себя.
Это вовсе не значит, что теперь нужно погрузиться во все то, что транслирует телеэфир)) я люблю хорошие или дурацкие фильмы, но против ток-шоу, где людей намеренно вводят в негативно-нестабильное состояние.