Счастье - это вполне естественное состояние для человека. Почему же тогда мы так часто забываем о том, что радоваться жизни - просто?
Как давно вы чувствовали себя благодарным?
В нашей жизни есть много неприятных, пугающих, разочаровывающих вещей. Порой, из-за обилия ситуаций, с которыми мы несогласны, мы забываем о том, что в нашей реальности есть много прекрасного! В следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленно, возьмите бумагу, ручку, и напишите 10 вещей за которые вы благодарны прямо сейчас. Пишите все, что придёт вам в голову! Главное - будьте искренними.
Вы нравитесь себе?
Мы часто бываем слишком критичны к себе. Настолько, что забываем - идеалов нет. Все мы очень разные, у каждого свои таланты и способности. Вы замечали, что все прекрасное в этом мире сделано людьми, которые решились быть собой? Как только вы осознаете, что не обязаны быть похожим на кого-то, ваша жизнь заиграет новыми красками! Культивируйте свою индивидуальность, исследуйте свои желания и стремления, вставайте на свой собственный путь без страха быть оценённым. Это ваша жизнь. Только ваша.
Кто вас окружает?
Выбирайте друзей мудро. Как вы чувствуете себя после общения с близкими вам людьми? О чем вы беседуете, как проводите время? Прислушайтесь к себе, вы воодушевлены? Расслаблены? А может быть вы измотаны, грустите или расстроены? Мы можем даже не замечать, какое огромное воздействие оказывают на нас те, кому мы доверяем. Окружайте себя вдохновленными, интересными, доброжелательными людьми и вы почувствуете, как ваше состояние меняется в лучшую сторону!
Наше эмоциональное состояние является одним из самых важных факторов любых достижений в жизни, будь то личные взаимоотношения, карьера или здоровье. Когда мы довольны и чувствуем себя устойчиво, нам все даётся легче и удачнее, не правда ли? Не забывайте об этом.
Спасибо, что были со мной, пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь. Желаю вам счастливого дня, до новых встреч!