Насколько полезен кофе для нашего организма? Какое влияние он оказывает на печень в частности? Мы постараемся ответить на эти вопросы в данной статье.
Относительно недавно ученые открыли факт, что кофе в небольших количествах может оказывать сопротивление вирусам гепатита, а также способствует замедлению развития хронических болезней печени.
Бывает, что после восьмичасового сна у человека с утра синяки под глазами. Так происходит из-за того, что печень не справляется с количеством поступающих в организм токсинов. В такой ситуации поможет соблюдение диеты и отказ от вредных продуктов. Вот только является ли кофе таким вредным продуктом?
Печень-это орган, выполняющий очистительную функцию в организме. Она фильтрует кровь, избавляя её от токсинов. Также она вырабатывает желчь.
Люди часто злоупотребляют вредной пищей и алкоголем. В этом случае у печени увеличивается плотность и она слабеет перед вирусом гепатита.
Ученые из Калифорнии провели исследование и установили, что люди, страдающие от гепатита С, при употреблении кофе чувствовали себя лучше.
В результате еще одного исследования было доказано, что для нормализации уровня АЛТ достаточно выпивать две кружки кофе.
Так же учёные смогли высчитать «полезную» дозу кофе в день. Они советуют пить не более 300 мл напитка – крепкого, натурального. Напиток обязательно должен быть приготовлен в кофемашине или турке. Его можно разбавлять нежирным молоком, но сахар находится под строгим запретом. Так же не стоит употреблять быстрорастворимое кофе и кофе в пакетиках.
Специалисты рекомендуют пить не более 300мл напитка в день. Это касается исключительно натурального кофе. При желании, разбавьте его молоком, однако, не добавляйте сахар. Также, лучше отказаться от растворимого кофе в пакетиках.
Употребление кофе запрещено при циррозе печени. Цирроз - это необратимая перестройка структуры органа. Однако, недавно ученые пришли к выводу, что кофеин в умеренных дозах способствует избавлению от рубцов на печени.
Часто заболевания печени связаны с проблемами в желчном пузыре. Употребление кофе полезно для улучшения движения в желчных протоках. Помните, что употребление кофе-это отличная профилактика образования камней, однако, кофе противопоказан в том случае, если камни уже имеются.
Нужно помнить о том, что кофе лучше всего пить в небольших количествах и после употребления пищи, обязательно разбавляя его молоком.
В случае, если вам удалили камни в желчном пузыре, придется временно отказаться от кофе. Кофеин провоцирует выделение желчи, а это пагубно влияет на общее состояние человека. Необходимо дать организму время для стабилизации пищеварение. До первой чашки кофе лучше подождать не менее трех недель.