❤️Обязательно, и читаем до конца ☝️ и подписываемся на канал!
⠀
Эволюционно нам заложено 3 самых сильных потребности:
⠀
🔹Соль
🔹Сладости
🔹Жир
⠀
Соль защищает от обезвоживания, от жира долгая энергия и тепло, от сладостей витамины и энергию «на сейчас». Т.е. желать сладкого у нас в крови)
⠀
Все знают о способности крыс не набирать вес? У них настолько быстрый метаболизм, что ожирение им не грозит.
⠀
Эксперимент: Взяли 3 группы крыс
Одну - кормили комбикормом
вторую - вкусной человеческой едой (типа котлетки и картошечка)
Третью – оооочень вкусной человеческой едой (типа сладкие коктейли)
⠀
Итог: Первая группа вообще не набрала вес, вторая 50/50, третья жирела ооочень стремительно!!
⠀
Чувство насыщения контролируется гипоталамусом. Так вот при систематическом переедании, наборе веса, эта система нарушается и начинает работать не правильно!
⠀
Поэтому сладкая пища такая притягательная – чем больше ешь – тем больше хочется и не возможно остановится!🤷♀️
⠀
Давным-давно маркетологи поняли, что в любую, даже самую невкусную еду добавить сахар – эта еда становится вкусной и ее потребляют! В среднем человек «вкусную» еду переедает на 44 % калорий больше, в отличие от того, кто есть нейтральную еду.
⠀
☝️Стратегия всей пищевой промышленности сделать еду:
⠀
- соленой, жирной и сладкой и все это одновременно! Бургеры помните? Не возможно отказаться да?
- красивой!
- встроить туда «тригеры» (хруст, шелест, шипение)
⠀
И конечно выстроить рекламную компанию так что у вас будут создаваться ассоциации счастья, любви, карьеры, успеха и тд,
⠀
Например,: счастливая семья за завтраком хрустящих хлопьев залитым тонной сока, знакомо?
Или: хотите умного и сильного ребенка – дайте растишку!
Или: хочешь завоевать расположение женщины – купи ей конфеты или шоколад) и тд
⠀
Что делать?⬇️
⠀
Бороться с пищевой индустрией невозможно!!
НО! Вы можете контролировать себя и своих детей! Вы в силах сократить глобальное потребление сахара, соков, йогуртов, выпечки, сахара и тд!
⠀
Всем советую посмотреть фильм САХАР! На место мозг точно немного встанет! А может и на много!!👏
⠀
И помните, зависимость от сладкого сильнее кокаиновой в 8 раз!☝️
#егороваопохудении #сахар
