Самый ценный подарок себе - какой он?
Ты делаешь себе подарки или только другим? Успешный успех приходит туда, где умеют любить и баловать себя: вниманием, заботой, вкусной и полезной едой, временем и так далее.
При этом неважно, каких вершин вы собираетесь достигать. Это работает во всех сферах. Будь то похудение, учеба, работа, семья, бизнес.
Где больше фокусируется ваше внимание, там и прогресс.
Работаешь над фигурой и здоровьем (налаживаешь питание, больше гуляешь, тренируешься) - выглядишь великолепно.
Подари себе подарок - выгляди на 100%! Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Это как со вкусным рецептом: смотришь на картинку и аж страшно начинать (у меня так часто бывает).
Но боятся только глаза. На самом деле все достижимо, стоит только НАЧАТЬ. Сделать первый шаг, за ним второй. Никто не сможет сразу разогнаться и оказаться за 1000 км. Для этого и существуют «этапы».
Так вот. Ты всегда даришь что-то другим, а себе? Подари себе здоровье и красоту! По сути, от тебя требуется только сильное желание и сразу же все «НО» растворятся в бездне оправданий.
Как вам мотивация? Предлагаю читать утром, перед сном и иногда днём, когда «ой, сегодня последний раз, ну а завтра точно начну!».
Ну а если вам нужен наставник, который бы объяснил все доступным языком, давал волшебного "пинка" и корректировал бы ваши действия, то приглашаю вас на свой 5-ый поток «марафона стройности» в онлайн-формате в WhatsApp, который стартует 20 сентября и продлится 3 недели. Марафон для девушек, которые действительно хотят измениться.
Что вас ждет:
· много структурированной информации в виде моих лекций;
· 10 домашних тренировок без специального инвентаря (подойдут и для новичков, и для продолжающих), заниматься можно где, когда и во сколько угодно;
· просчет КБЖУ персонально под ваши параметры и цели;
· питание для похудения, при котором комфортно именно вам;
· много рецептов для вкусного и полезного похудения;
· антицеллюлитные советы;
· моя личная проверка вашего прогресса;
· ответы на ваши вопросы.
И много чего другого.
Подробности и условия участия на странице марафона в Инстаграмме – @juliafit.ru. Или на моем сайте www.juliafit.ru – кликните сюда для перехода. Там вы также найдете отзывы и результаты предыдущих участниц марафона. Моя основная страница в Инстаграмме - @youlllia.
На моих марафонах никто не жует капустный лист с сухой курогрудкой, ведь есть множество вкусных блюд, с которыми можно похудеть и не сойти с ума при этом.
В доказательство фото До/После похудения:
Ну а после марафона вы не вернете скинутые килограммы, если будете следовать и дальше моим советам. Ведь это не диета, это комфортное питание, от которого можно и похудеть, и оздоровиться, и не срываться.
Стоимость участия: 650 руб.
Для всех вас я дарю скидку 10% по промокоду «дзен»! Просто напишите мне ее в директ @youlllia (кликните на этот никнейм, чтобы вас перекинуло на мою страничку в Инстаграмме) или на почту juliafitmarafon@gmail.com с пометкой «Хочу в марафон стройности».
Спешите, пока места еще есть!
⠀