Небольшое интервью с легендой воркаута - самим Hannibal For King. Оно получилось довольно интересным и позволяет узнать Ганнибала с новой стороны.
У фанатов очень много вопросов о тебе. Вот один из них: сколько ты уже занимаешься на турниках и брусьях?
Я уже вот как 18 лет, да 18 лет, тренируюсь. Может меньше, может больше, но где-то в районе 18 лет. Вот так вот. И никаких дополнительных весов.
Никаких, да!?
Никаких! Я ем, что сам захочу. Это часть моей тренировки. Я ем вредную еду, много вредной еды. Это заставляет меня работать, чтобы все это вывести из организма.
Сколько по времени занимают твои тренировки?
Одна тренировка у меня занимает 1,5 – 2 часа. Я не считаю количество подходов или повторений. Обычно я ориентируюсь по времени на часах.
Так сколько всего тренировок у тебя получается в день?
Чаще всего тренируюсь 2-3 раза в день. Я люблю рано утречком выходить на площадку и заниматься. Во время учебного года я люблю приходить на площадку, когда у детей заканчиваются уроки, к 14:30, 15:30. Я хочу им показать, что есть нечто больше, чем они видят. Я люблю подавать пример.
А сколько дней в неделю тренируешься?
Каждый день! Некоторые спрашивают как часто ты отдыхаешь? Да я каждый день отдыхаю – сплю между своими тренировками . Часа по 4 перед каждой новой тренировкой – так и живем. Чтобы стать сухим нужно быть активным 24/7, но и про отдых забывать не стоит.
Моя цель – делать себя лучше, чем вчера. Каждый день – соревнование, но не с кем-то другим, а с самим собой.
Так что тебя вдохновляет тренироваться, тренироваться жестко?
Люди, которые уже добились успеха в этом деле. Те, кто не только тренируются сами, но и помогают другим людям развиваться. Вот что меня мотивирует. Я считаю, что это правильно.
Нравятся тренировки на турниках и брусьях? Подписывайтесь на наш канал.
Ещё больше полезной информации можно найти у нас на YouTubeWorkOutRussia.