Разбитое сердце вылечить очень не просто. Разрыв отношений часто только усиливает чувство привязанности. Боль от одиночества и недосказанности становится невыносимой на столько, что хочется все простить, забыть и начать все с чистого листа.
Почему этого не стоит делать? Как преодолеть боль и идти дальше, когда чувства ещё не остыли?
Вернуть разбитые отношения можно, но не стоит надеяться, что он станут лучше. Если вы и ваш партнёр готовы осознанно что-то менять, то шансы есть. Но статистика неумолимо говорит о другом.
Даже если вы встретите другого человека, скорее всего все повторится.
После расставания есть только один вариант, что-то изменить. Нужно побыть одному и вырасти в одиночестве. Проработать свои слабые места, страхи, залечить боль и исправить ошибки.
Но как все же отказаться от бывших?
Убедитесь, что это расставание
Если вас бросили, изменили, ушли, обидели... То это точно про расставание. Если вы просто поссорились с партнером и прошло пару дней или недель, может и не стоит паниковать.
Определитесь с причинами
Самое сложное в разрыве, обычно, непонимание причин. Мозгу важно понять, что произошло. Вы можете придумать сотни причин, пытаться выпытать их у партнера, закрыть глаза на реальность и искать, искать... Если вы понимаете, что это разрыв, просто выберите для себя причину (это самое сложное!) и поверьте в неё.
Выберите здоровые отношения и счастье
Страдания и боль после разрыва - это нормально. Но она не должна длиться вечно. Страдания более 2-6 месяцев - повод обратиться к психологу.
Вам пора выбрать: страдания или счастье. Не хочется верить, что любовь закончилась Вы так много вложили в эти отношения! Строили планы, любили, старались... Это страшно отпустить.
Счастье не нужно заслуживать. Его просто нужно выбрать! Решите быть счастливым, а партнёр для этого найдётся)
Заполните жизнь собой
Научитесь любить себя и быть счастливым. Посвятите себя себе. Ни бывшему, ни детям, ни родителям... себе!
Научитесь счастью с собой. И уже из этого состояния начинайте новый поиск!
#ВасилисаЦой
____________
Читайте также:
8 признаков того, что отношения пора заканчивать
Врёт, значит любит
Делайте это, чтобы наверняка разрушить отношения
10 признаков здоровых отношений «Нам нужно поговорить»
7 причин, почему вы на самом деле ссоритесь
6 вредных советов, как испортить отношения с мужчиной