Перестаньте гробить своё здоровье! Хватит худеть на 1200 калорий! Я думала в наше время проблема доносить до людей не правильную информацию, давно решена! Но оказывается это не так! А может люди фильтруют и не хотят свыкаться с мыслью, что для того чтобы худеть нужно не мало есть, а норму? 🤔 Вчера я столкнулась с такииим п…цом🤦♀️ что волосы дыбом встают. Мне написали девочки, уточнить информацию по моему марафону. Сейчас они участвуют в марафонах, в котором худеют на калорийности 1200-1400 кал имея больше 15 кг лишнего веса! Это безумие! При этом некоторые из них ещё умудряются каждый 3, 4 день делать разгрузочные для "суперских" результатов: на кефире, гречке и тд. Пообщалась с ними, пыталась объяснить, что они только себе хуже делают и такой эффект как правило долго длится не будет! Они очень быстро наберут с лихвой обратно! Но я поняла что меня не услышали и не стоит даже тратить свое время⛔ Кто? Кто вас этому учит? Тому явно похер на ваше здоровье! Те люди ищут только сво