Быстрый, легкий и очень-очень вкусный рецепт фруктового смузи или домашнего йогурта.
Нам понадобится: кефир (я использую 2,5% жирности, но если Вы хотите смузи сделать менее калорийным - используйте 0,1%), клубника, банан и сахар или мед по вкусу.
Вначале в блендере дробим банан и клубнику, затем заливаем кефиром, еще раз измельчаем. Должна появиться пенка. Выливаем в стаканчики - готово! Вот так быстро:)
Раз попробуете приготовить - поймете, какая это вкуснятина и гарантирую Вам, что поделитесь рецептом с подругой!:)
Огромное спасибо, что дочитали статью до конца, пишите свои отзывы, я очень рада буду их прочитать!:) Если Вам понравилось - жмите пальчик вверх, подписывайтесь на мой канал https://zen.yandex.ru/id/5d7e44691e8e3f00ad9bf6cb и заходите в гости на мой инстаграм https://www.instagram.com/stacy_curly/ , в котором я тоже пишу полезные посты про уход за лицом, волосами и т.д.
