Продолжаю серию тестов своего организма после 60.
Уже были подтягивания (20 р), отжимания от пола (70 раз). Теперь дошла очередь до рывка гири 16 кг с произвольной сменой рук.
В 60 лет я сделал 216 раз. Посмотрим сколько я смогу сделать в 62 года.
Итоги теста в видео.
