Привет дружочки-пирожочки!😍 Уже середина сентября, а я так скучаю по лету... В Москве холодно и пасмурно, прям бррр...
Но это не повод грустить, ведь сегодня будет рецепт летнего супчика в котором всего 67 ккал на 100 гр!😋
Нам понадобится:
- Вареный картофель - 300 гр;
- Отварная куриная грудка - 200 гр;
- Зеленый лук - 65 гр;
- Укроп - 40 гр;
- Редис - 170 гр;
- Огурец - 350 гр;
- Перепелиные яйца - 20 шт;
- Горчица - 5 гр (на порцию);
- Соль - по вкусу (на порцию);
- Ч.перец - по вкусу (на порцию);
- Активия - 50 гр (порционно);
- Газ.вода - 100 мл (порционно).
Приготовление:
- Грудку и картофель отварить заранее. Нарезаем огурцы и картофель квадратиком, а редиску - полукольцами.
- Мелко шинкуем зелень.
- Куриную грудку нарезаем соломкой!😉
- Заправляем.
- При подаче добавляем перепелиные яйца, горчицу, газ.воду и активию.
Приятного аппетита!💙
А ещё вам могут понравится следующие рецепты:
Сливочный крем-суп из брокколи
Суп с морепродуктами
Чечевичный суп-пюре по-турецки
Сливочно-грибной суп-пюре
Спасибо что готовите вместе со мной! Ваш вкусный и душевный блог Меню Здоровья :)
