Перед тем, как рассказать о технике, сначала узнаем выгоду взрослого положения. Ведь путь не простой и должен быть оправдан.
Взрослый счастлив, потому что:
- может выбирать свое дело, интересы, увлечения без упрека и страха
- уверен в себе и не сомневается в успехе знает, чего хочет, есть четкие цели и план их достижения
- не вступает в споры, а из конфликтов выходит "без синяков"
- не нравится всем, но его это нисколько не беспокоит
- может создать действительно гармоничные и счастливые отношения
- не видит препятствий и не боится трудностей
- сложно вывести из себя, равновесие – его второе Я
Счастье у ребенка тоже есть:
- можно ныть, конючить и стонать
- не обязательно отвечать за свои решения, так как и принимать их не обязательно
- всегда можно попросить о помощи, потребовать ее, а если не получишь обидеться
- можно всегда обвинить мир в несправедливости и крикнуть «WHY-Y-Y-Y»
- кричать и плакать, а не решать проблемы
- жить как хочется – то есть страдать и рыдать
- кушать мороженное, а потом не платить кредит
- быть со своими детьми другом, а не мамой/папой не ругаться и быть классным родителем
- избегать правил
- сплетничать за спиной, никогда не говоря ничего в лицо
- бросать девушку по СМС / сбегать из отношений
- не работать, а жить за чей-то счет
Если, все-таки решили ВЗРОСЛЕТЬ, то внимательно слушайте.
1. Напишите список своих достижений и список неудач
2. Список негодований по поводу своей жизни: чего не хватает, кто бесит, где есть прорехи в отношениях
3. Список претензий к миру тоже не помешает
4. Затем решите чего вам не хватает…
5. Вспомните все свои обиды, особенно ту, в которой вас недо-любила мама
6. Припомните самые страшные предательства! (пост о предательствах)
7. Выпишете за что ненавидите свою работу / быт / отношения…
8. Сделайте копию списка
9. Один список сожгите с мыслью: «так больше не может продолжаться»
10. Составьте новый список: «Я сам творю свою жизнь», в котором будет список того, как вы собираетесь изменить все.
11. Про обиды я напишу отдельно, а вот со всем остальным придется справляться методом проб и ошибок
Если серьезно, я знаю, что процесс взросления очень тяжелый и болезненный. Ты по пути теряешь друзей, уходишь из семей, меняешь работу, увлечения… Все меняется…
Это страшно и не приятно. И много вокруг дыр, которые ты раньше закрывал обидами и слезами. А сейчас нечем!
И справиться с этим не каждый может.
Поэтому психолог тут необходим. Если будет трудно, приходите, я всегда открыта и готова дать руку помощи в мир взрослых и счастливых людей.
Читайте так же:
Тест. Ты взрослый или ребёнок???
#ВасилисаЦой
⠀