В сезон арбузов нельзя не попробовать смузи. Для тех, кто не любит мараться текущим арбузным соком, а это неизбежно и выплевывать семечки, этот напиток просто находка. А еще арбуз хорошо сочетается с бананом. Смузи получается нежный и вкусный. Понадобится: 300 грамм мякоти арбуза, без семечек, 1 банан, лед по желанию.
В чашу блендера нарезать небольшими кусочками арбуз
Сверху нарезать банан
Взбить блендером до однородности
Готовый смузи разлить по стаканчикам и добавить лед
И подавать
Подробнее на видео
Источник: канал "4етыре ложки" на YouTube