Энергетическая ценность: Калорийность: 323 Ккал Белки: 10,5 грамм Жиры: 7,6 грамм Углеводы: 54,9 грамм. Ингредиенты на 1 порцию: Молоко: 1 стакан Манная крупа: 4 чайные ложки Соль: щепотка Сахар: 2 чайные ложки. Инструкция приготовления 15 минут 1. Манную крупу, соль, сахар положить в отдельную мисочку. 2. За несколько секунд до закипания молока тонкой струйкой высыпать манку с сахаром и солью. 3. После закипания помешивать кашу 2–3 минуты на медленном огне, затем закрыть крышкой и укутать полотенцем, оставить на 10–15 минут. 4. Добавить масло. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👍
Энергетическая ценность:
Калорийность: 323 Ккал
Белки: 10,5 грамм
Жиры: 7,6 грамм
Углеводы: 54,9 грамм.
Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко: 1 стакан
Манная крупа: 4 чайные ложки
Соль: щепотка
Сахар: 2 чайные ложки.
Инструкция приготовления
15 минут
1. Манную крупу, соль, сахар положить в отдельную мисочку.
2. За несколько секунд до закипания молока тонкой струйкой высыпать манку с сахаром и солью.
3. После закипания помешивать кашу 2–3 минуты на медленном огне, затем закрыть крышкой и укутать полотенцем, оставить на 10–15 минут.
4. Добавить масло.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👍